Автор: Яна Касова

Здраве и добра форма

Да превърнем разходката във фитнес

Ежедневните разходки са спасителна благодат за много хора в условия на пандемия. И сега, когато времето става по-топло, вероятно ще искате да удължите тези разходки още повече, за да се…

Грижи за косата Красота

Летният цвят на косата – червеното

Това лято ще се носи червено. Не говорим, че цветът ще бъде актуален за дрехите ни или банските костюми. Говорим за косата. А ако ви се струва прекалено смело едно…

В кухнята Великден Празници

Хитър и еко начин за боядисване на яйца

Един от най-светлите празници Великден е съвсем скоро. Четвъртък и събота са дните, в които традицията повелява да се боядисват яйцата за неделната трапеза. Представяме ви един много интересен начин…

Здраве и добра форма

4 лесни начина за здрави мускули без гири

Вашите мускули изгарят храната и мазнините, за да произвеждат енергия. И поддържането им силни не позволява забавянето на метаболизма, което се случва особено след 40-годишна възраст. Освен това, изследователите от…

Грижи за лицето Красота Лайфстайл

Тайната за красотата на лейди Даяна

Принцеса Даяна завинаги ще бъде запомнена като една от най-зашеметяващите природни красавици по света. Но дори и тя е трябвало да се грижи с често срещани проблеми с кожата, каквито…

Бебе вкъщи Здраве и добра форма

Правилната хидратация по време на бременност

Добрата хидратация е изключително важна по време на бременност. Приемът на достатъчно количество вода е отговорен за оптимално здраве в процеса на физиологичните промени, настъпващи в организма на жената в…

на горе