Красота директно от кухнята
Скъпите козметични продукти не са единственото средство за поддържане на красотата. Не е лошо да поразровите също в кошницата за плодове или в кухненския хладилник. Това, което ще откриете там,…
Лечебен глад – основни съвети
Лечебният глад подсилва имунната система, успокоява хроничните заболявания като алергиите, астмата и ревматизма, раздвижва кръвообращението и стопява излишните килограми. Без лекарско наблюдение не бива да се гладува повече от 7…
Стройни, здрави и красиви от главата до петите
Блестяща коса, свежа кожа, здрави нокти и гладки крака – специални вещества и хранителни съставки могат да ни доближат до желаните цели по съвсем естествен и здравословен начин. Косата Жизнената…
„Добрият” и „лошият” холестерол
Холестеролът представлява една мастноподобна субстанция, която приемаме с храната, съдържаща мазнини от животински произход (месни и млечни продукти) – средно от 300 до 800 мг на ден. Около 1 грам…
Трикове за по-чист въздух у дома
Главоболие, проблеми със съня, виене на свят, очни заболявания и дихателни оплаквания, трябва да се търсят причинителите под лупа. Нова патентована рецепта: вълна срещу домашни отрови Ако причинителят все пак…
Да си помогнем сами при болки и наранявания
Усещането за болка представлява алармиращ сигнал на организма, с който той се опитва да ни предупреди: „Внимание, тук нещо не е наред!” Ето защо то не бива да бъде игнорирано…
Как да подобрим зрението си и да променим диоптъра си
Очните специалисти са убедени, че зрението не е константна величина, а зависи от нашето физическо, но и психическо състояние. Съществуват различни методи, които могат да помогнат за подобряването му. Цялостното…
Гинко билоба – универсални свойства и ползи на растението
Препаратите с гинко билоба обещават повишаване на умствените способности и се препоръчват срещу шум в ушите, виене на свят, отслабване на паметта, проблеми с оросяването, нарушения на зрението. Производителите на…
Ароматни вани за сетивата и здравето
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и чрез нея организмът може да поема активни вещества от лечебни растения. Успокояващите вани се отразяват добре както на здравето, така и на…
Умкалоабо – африканското растение чудо
Медикаментите с екстракт от умкалоабо са сред най-ефективните фитопрепарати срещу проблеми с дихателните пътища. В продължение на стотици години зулусите лекували всякакъв вид белодробни заболявания с помощта на билката. В…
Чувствителност към климатични промени – как да се справим
Промените на времето често предизвикват здравословни проблеми. Главоболие, нарушения на съня и проблеми с кръвообращението са само част то тях. А има и други: белезите започват да сърбят, астмата се…
Козметика за ядене
Козметика, която може да се яде? Да, точно така! Здравни експерти издават кои хранителни продукти съдържат важни витални вещества за гладка кожа и блестяща коса. Ефективни ловци на радикали Вредните…
Лесно отслабване със здрава чревна флора
За влиянието на чревните бактерии върху телесното тегло се знае отскоро. Стана известно обаче, че чревната флора, наричана още микробиом, подпомага храносмилането, произвежда хранителни вещества, предпазва имунната система и регулира…
Полезни съвети срещу сърбеж и чувствителна кожа на тялото
Невродермитът има много лица. Докато някои хора с атопчни екземи (повтарящи се кожни възпаления) страдат от суха кожа през по-голямата част от живота си или реагират чувствително на материали като…