Алергия към слънцето – какво трябва да знаем
Още щом бъде открит летният сезон и се заговори за отпуски и за море, а по улиците на града се развихри парадът на разголените летни облекла, всеки започва критично да…
Основни съвети при оказване на първа помощ
Ръка на сърцето, а после? Помните ли все още как се правеше съживяващият сърдечен масаж? Вярно, че преди години сте изкарали курс по оказване на първа медицинска помощ по време…
Проблеми със съня – как да се справим
Когато спим, кръвното налягане и пулсът наистина спадат, но организмът продължава да работи на високи обороти: имунната система се регенерира, клетките се обновяват, дори мускулите растат. Ето защо необходимото спокойствие…
Кой спорт е подходящ за вашето бебе
Малките хора трябва много да се движат, за да могат добре да се развиват. Но кой спорт да изберете за вашето дете? Ще се опитаме да ви помогнем да направите…
Красота директно от кухнята
Скъпите козметични продукти не са единственото средство за поддържане на красотата. Не е лошо да поразровите също в кошницата за плодове или в кухненския хладилник. Това, което ще откриете там,…
Лечебен глад – основни съвети
Лечебният глад подсилва имунната система, успокоява хроничните заболявания като алергиите, астмата и ревматизма, раздвижва кръвообращението и стопява излишните килограми. Без лекарско наблюдение не бива да се гладува повече от 7…
Стройни, здрави и красиви от главата до петите
Блестяща коса, свежа кожа, здрави нокти и гладки крака – специални вещества и хранителни съставки могат да ни доближат до желаните цели по съвсем естествен и здравословен начин. Косата Жизнената…
„Добрият” и „лошият” холестерол
Холестеролът представлява една мастноподобна субстанция, която приемаме с храната, съдържаща мазнини от животински произход (месни и млечни продукти) – средно от 300 до 800 мг на ден. Около 1 грам…
Трикове за по-чист въздух у дома
Главоболие, проблеми със съня, виене на свят, очни заболявания и дихателни оплаквания, трябва да се търсят причинителите под лупа. Нова патентована рецепта: вълна срещу домашни отрови Ако причинителят все пак…
Да си помогнем сами при болки и наранявания
Усещането за болка представлява алармиращ сигнал на организма, с който той се опитва да ни предупреди: „Внимание, тук нещо не е наред!” Ето защо то не бива да бъде игнорирано…
Как да подобрим зрението си и да променим диоптъра си
Очните специалисти са убедени, че зрението не е константна величина, а зависи от нашето физическо, но и психическо състояние. Съществуват различни методи, които могат да помогнат за подобряването му. Цялостното…
Гинко билоба – универсални свойства и ползи на растението
Препаратите с гинко билоба обещават повишаване на умствените способности и се препоръчват срещу шум в ушите, виене на свят, отслабване на паметта, проблеми с оросяването, нарушения на зрението. Производителите на…