Анти-ейдж защита от слънцето
Опънатата гладка кожа е символ на младостта и красотата. Особено през лятото изпитваме желание да я излагаме на показ – без да я повредим на слънцето. Именно това се случва…
Проблеми със съня – съвети
Всеки четвърти се върти в леглото и има проблеми със заспиването или накъсан нощен сън, а всеки пети се оплаква от проблеми при ставане – недоспиване, замаяност, умора, която го…
Тайни и съвети за дълготрайна младост
Дълъг живот без състаряване – вечната неосъществима мечта… Но дали е неосъществима? Има много неща, които бихме могли да направим, за да натрупаме повече години и по-малко бръчки. С малко…
Никога повече уринални проблеми – съвети
Коя жена не се е сблъсквала с неприятното, болезнено, понякога упорито възпаление на пикочния мехур? На 10% се налага да се справят с проблема дори ежегодно. При това е съвсем…
Никога повече проблеми с разширени вени
Дали по време на пазаруване или докато седите зад бюрото – лесни странични упражнения могат да облекчат венозните проблеми и да направят живота ви по-лек и приятен. Просто се повдигнете…
Красиви крака през лятото
Тежест, отичане на краката, разширени вени – почти 25% от българите страдат от проблеми с кръвообращението и се притесняват да излагат на показ краката си през лятото. Как биха могли…
Масажи за здраве, красота и релаксация
Още един напрегнат ден в офиса е зад гърба ви, вече сте вкъщи – вратът ви е схванат, психиката ви така и не може да намери очаквания покой. „Един масаж…
Когато кожата ни се нуждае от помощ – съвети
Някое ново козметично средство, дребно спречкване или презатоплена стая – понякога една дреболия е достатъчна и кожата ви се зачервява. Подходяща грижа може да ви помогне да възвърнете здравия си…
Грижа за чувствителна кожа
Самото определяне на суперактивната кожа като чувствителна свидетелства за едно състояние, при което изложеният на външни влияния най-голям орган в човешкото тяло показва намалени съпротивителни сили спрямо различни дразнители. Кожната…
Как да се справим със световъртежа?
При въртене във вихъра на валса, при поглед отвисоко или на дълбоко, при много рязко движение или разчитане на карта по време на шофиране – на кой не се е…
Прекомерното потене през лятото – как да се справим
Потенето е нещо съвсем естествено – една регулираща функция на нашето тяло. Чрез него отпадните продукти от обмяната на веществата биват изхвърляни от организма. Около 3 милиона потни жлези в…
Какво да ядем за да сме красиви?
Добър външен вид и добро хранене. Какво е първото, което ви идва наум? Как ли пък не! Колкото по-малко яде човек, толкова по-добре изглежда. Учените обаче твърдят, че тази асоциация…
Грижа за зъбите по време на бременност
Всяко дете ни струва поне един зъб – тази максима не е задължителна в наши дни. И съвсем не става дума само за естетика или дори за нашето собствено здраве….
Естествени стимулатори на имунната система
Имунитета на нашето тяло представлява една прецизно функционираща защитна система, която предпазва организма ни да не бъде пренаселен от чужди тела и болестотворни причинители (бактерии, вируси, гъбички и паразити). Заболеваемостта,…