Автор: Вероника Павлова

Здраве и добра форма

Как да се справим със световъртежа?

При въртене във вихъра на валса, при поглед отвисоко или на дълбоко, при много рязко движение или разчитане на карта по време на шофиране – на кой не се е…

Здраве и добра форма

Прекомерното потене през лятото – как да се справим

Потенето е нещо съвсем естествено – една регулираща функция на нашето тяло. Чрез него отпадните продукти от обмяната на веществата биват изхвърляни от организма. Около 3 милиона потни жлези в…

Здраве и добра форма

Какво да ядем за да сме красиви?

Добър външен вид и добро хранене. Какво е първото, което ви идва наум? Как ли пък не! Колкото по-малко яде човек, толкова по-добре изглежда. Учените обаче твърдят, че тази асоциация…

Здраве и добра форма

Естествени стимулатори на имунната система

Имунитета на нашето тяло представлява една прецизно функционираща защитна система, която предпазва организма ни да не бъде пренаселен от чужди тела и болестотворни причинители (бактерии, вируси, гъбички и паразити). Заболеваемостта,…

Здраве и добра форма

Колко е здраво сърцето ви?

Счита се за най-важния орган в човешкото тяло и, когато не функционира правилно, поставя живота ни в сериозна опасност. Какво прави сърцето толкова важно за нашето здраве? Какви са сигналите,…

Здраве и добра форма

Лято, слънце и тежест в краката – как да се справим

Високите температури, продължителното стоене или седене ви карат да чувствате краката си уморени и натежали. Често пъти през лятото те отичат, дори започват да ви болят. Внимавайте да не претоварите…

Здраве и добра форма

Какво да правим при ухапвания от насекоми

Всяка година, когато времето се затопли, земята и въздухът се изпълват с множество дребни животинки и насекоми, които могат да направят живота на летуващите твърде неприятен и мъчителен. Наистина, ако…

Здраве и добра форма

Гинко – полезните му свойства за мозъка

Лесно е да се каже „Не се нервирай!”, но когато непрекъснато забравяш къде си си оставил ключа, все не можеш да запомниш името на новия колега и вече втора седмица…

на горе