Добра форма

В разгара на зимата, когато студеното време вреди на лицето ни, ви предлагаме лесни и нежни маски против стареене и сухота на кожата. Яйчният жълтък има отличен овлажняващ ефект и…

6-те вълшебни упражнения при изтръпване на ръцете и пръстите са много ефективни. Този неприятен симптом става все по-често срещан. Това се случва не само по очевидни причини, като спане в…

Учените са доказали, че редовните упражнения помагат не само на вашето здраве, но и на личния ви живот. Да сте добра в леглото зависи от много фактори: увереността в себе…

Има 8 убедителни причини да пиете топла вода на празен стомах и тези, които са внимателни към здравето си, знаят за ползите от нея. Този прост инструмент ще ви помогне…

Кои йога практики са полезни за вашето добро здраве и кой вид йога е подходящ за вас? Знаете ли какво да очаквате от йога заниманията? Ако все още се чудите…

Специалистът по здравословно хранене Дмитрий Дюран ни казва дали е здравословно или не да се яде бял хляб В нашата култура е прието, че хлябът е основата на всичко. Но…

Организмът работи като часовник, ако спазвате биоритмите на деня. Според постулатите на източната медицина, през човешкото тяло минават така наречените енергийни меридиани, свързани с всички органи. Тяхната основна задача е…

Херпесът може да бъде много мъчителен и болезнен, освен това и силно загрозяващ външния вид, но сок от алое помага бързо да се справите с този проблем. Херпесът е вирусно…

Защо ферментиралите храни са толкова важни? За съжаление диетите на повечето хора далеч не са здравословни в наши дни. Ядем големи количества храни с високо съдържание на захар и преработени…

Празниците отминаха, време е да започнем да изпълняваме обещанията, които си дадохме, че от тази година ще се грижим повече за себе си. В тази посока е много полезна сутрешната…

Проблемите със зъбите не питат и не се съобразяват с празници и почивни дни, но има достъпни рецепти с прополис и мед при зъбобол и пародонтоза. Пчелните продукти са много…

Помощ от билките при Базедова болест има, макар че заболяването е хронично и обикновено веднъж възникнало, не отминава цял живот. Болестта се изразява в дисфункция на щитовидната жлеза, лекува се…

Бъдете млада и красива и на 50. Каква е тайната на вечната красота и младост? Над този въпрос алхимиците са се карали повече, отколкото за формулата за създаване на златото….

Според състоянието на ноктите може да се съди не само за обхвата на дейността на човек или колко усилено работи, но и какви здравословни проблеми има. Нокътните плочки на пръстите…