Добра форма

Дихателни упражнения за подобряване на кръвообращението и имунитет

Йога, дихателните упражнения и медитацията напълно ще разпръснат есенната летаргия, в която често изпадаме, при условие че се практикуват систематично, ежедневно, отделяйки по 40-50 минути за това сутрин. Те облекчават…

Добра форма

Щитовидната жлеза и черният дроб боледуват заедно

Щитовидната жлеза е разположена в предната част на шията и наподобява по форма малък щит, прилежащ към щитовидния хрущял на трахеята. Тя е изключително важен ендокринен орган. Жлезата произвежда йодсъдържащи…

Добра форма

Малината „топи“ мазнините по корема по-добре от лютивия пипер

Малината топи мазнините по корема? До този извод стигнали учени, провели ново изследване. Опитвайки се да открият вещество с химическа структура, аналогична на капсацина, който, както е известно, стапя мазнините…

Добра форма

Целулитът е породен от хормонални смущения

Целулитът представлява структурни промени в подкожния мастен слой, водещи до нарушаване на микроциркулацията и движението на лимфата. Той може да се характеризира като „застойни явления в мастната тъкан, водещи до…

Добра форма

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни, посочват експерти. Някои органични киселини, съдържащи се в храната, ускоряват усвояването на желязото и предотвратяват анемията. Но със задълбочено проучване…