Добра форма

Знаете ли, че цвят от див кестен, наричан често конски кестен, е мощен природен лек за много болести? Цвят от див кестен се употребява под формата на отвара и алкохолна…

Как да проверим работата на щитовидната ни жлеза, посочват експерти. Щитовидната жлеза е един от жизненоважните органи на нашето тяло. Съхранява йод и произвежда йодсъдържащи хормони, които спомагат за регулирането…

Как да запазим фигурата си с възрастта, съветват опитни експерти, които предлагат цяла програма, насочена към това. Теглото е ключов фактор за нашето здраве и става все по-важен с възрастта….

Земната ябълка, известна още под наименованието гулия, но може да я срещнете и под като йерусалимски артишок или топинамбур. Земната ябълка е нискокалоричен продукт, който съдържа богата гама от витамини, минерали,…

Причини за цистита, за които може би не знаете, посочват лекари. Уролози отбелязват рязко нарастване на заболяванията на отделителната система при младите хора. Нарушаването на уринирането, пиелонефритът и циститът са…

Всички сме страдали от неприятното подуване на корема след обилно хранене, по време на пътуване или дори без видима причина. Това е храносмилателна драма, която обаче можем да избегнем по…

Изграждането на вечерна рутина е много важно за поддържането на тонуса, здравето и благосъстоянието. Вероятно се досещате, че трябва да е противоположна на сутрешната, за която вече говорихме. Целта тук…

Създаването на сутрешна рутина е от изключително значение за доброто начало на деня и за поддържането на тонуса. Тя трябва да е свързана с това да започнете на чисто, образно…

„Войната“ на чревната микрофлора е реалност, напомнят специалисти. Какво представлява дисбактериозата и изисква ли лечение? Кандидатът на медицинските науки Анатолий Близнюк отговаря на този и други важни въпроси. В човешкото…

Листата от смокиня понижават кръвното налягане, помагат за регулиране нивата на кръвната захар. Мнозина днес консумират само плодовете на това дърво, но знаейки за лечебните сили на листата от смокиня, те…

Защо дебелеем при хроничен стрес, обясняват специалисти. При хроничен стрес и нарушаване на режима на почивка и активност в организма започва следният процес. Придружава се от повишаване на глюкокортикоидните хормони,…

Какво казва цветът на кожата за вашето здраве, посочват експерти.  Човешката кожа е в състояние да промени цвета си не само под въздействието на слънчевата светлина, покривайки се с тен….

Зеленолистните алкализират и прочистват всички системи на тялото, твърдят специалисти. Листните зеленчуци алкализират много системи на тялото, особено лимфната система. Именно тя е с най-голям риск от окисление, тъй като…

Женска психосоматика: симптоми, зашифровани в езика на тялото, посочват психолози. Много от нас обръщат внимание на тялото си, едва когато започне да ни притеснява, да ни боли или някоя част…