Етикет: здраве и добра форма

Как да празнуваме, без последствия за здравето ни и да не станем с няколко размера отгоре, отколкото преди това –  ето трикове за Новогодишно празнуване, без вреди за здравето. По…

Според състоянието на ноктите може да се съди не само за обхвата на дейността на човек или колко усилено работи, но и какви здравословни проблеми има. Нокътните плочки на пръстите…

Вижте един лесен тест за проверка дали теглото ви е нормално, без да се качвате на кантара-неприятел. Просто трябва да направите лесно изчисляване на дадени показатели. В разгара на дългите…

Често ни се налага да прикриваме несъвършенствата на кожата под грима, а чупливата коса под козметични масла, но има витамини за красота: 11 задължителни добавки за всяка жена. Използваме витаминозни…

Според експертите са идентифицирани пет принципа на здравословното хранене, които са най-добрата основа за да сме здрави и дълголетни. По-малко калории Научно доказано е, че приемането на по-малко калории ни…

Веднага щом жената достигне „критична“ възраст, започват проблемите, но пчелните продукти помагат на жените в менопауза. Тя се усеща с раздразнителност, главоболие, депресия, повишено изпотяване, треска, нарушения на съня, често…

Известен треньор разказа колко лесно е да отслабнете с 10 кг, без да променяте драстично начина си на живот Вероятно всеки, който някога е изпитвал желание да отслабне, е мислил…

Всеизвестен факт е, че йога не е просто практика за разтягане на мускулите на тялото, но и система от упражнения за подобряване на здравето. Упражнението „пеперуда“ съхранява женското здраве, тъй…

Зимата и характерното за нея студено време са изпитание за тялото ни, затова е добре да използвате специални храни и билки за подсилване. В навечерието на дългите празнични дни едва…