5 начина да живеете дълго и да сте здрави – ще съжалявате, че не сте знаели за тях преди
Според експертите са идентифицирани пет принципа на здравословното хранене, които са най-добрата основа за да сме здрави и дълголетни. По-малко калории Научно доказано е, че приемането на по-малко калории ни…