Автор: Маргарита Борисова

42 правила, които ще улеснят живота ви, посочват психолози.  Хенрик Едберг, автор на The Positivity Blog, е съставил списък с правила, които според него правят живота по-лесен и наистина пълноценен….

Притча за човека, който постоянно чака помощ от някого е много популярна в източните духовни учения. В един град живееше най-обикновен човек. Водеше незабележим и доста пасивен живот: не общуваше…

Малките важни неща, от които става леко на душата, посочват експерти. Това е толкова просто, колкото да намалите скоростта на завой, за да пропуснете пешеходец. Тогава неговото палто и вашата…

Механизъм на инсулиновата резистентност: какво е важно да знаем, напомнят лекари. В началния етап захарният диабет не се усеща. Може да има такива двусмислени симптоми, като сухота в устата, жажда,…

Правилният сън прочиства мозъка от токсини, посочват експерти. Много видове деменция са свързани с нарушения на съня, включително затруднено заспиване и безсъние. Такива смущения могат да ускорят загубата на памет…

Какво трябва да кажете на детето, за да израсне щастлив човек, съветват психолози. Думите и фразите, които произнасяме на глас, както и тонът, маниерите и действията, които ги придружават, имат…

Почиствате сливиците – предотвратявате много болести, напомнят специалисти. Сливиците са своеобразен щит срещу различни инфекции. Те защитават тялото ни от нахлуването на болестотворни микроби и бактерии. Полезно е да се…

Мъжът-празник, психологът Виктория Кирста разказва в тази статия кой е „ваканционен мъж“ и дали си струва да започнете връзка с него. Това е определен тип мъже, които винаги ви организират…

Как действа „Химията на любовта“, споделят психолози. Много хора смятат, че любовта им идва от „химията“. Те срещат един човек и техните хормонални жлези изведнъж реагират сами на него. Нивата…