Автор: Наталия Градинарова

Без категория Грижа за тялото Здраве и добра форма

Наръчник за оцеляване по време на менструация

Не тръгвайте на война неподготвени     Добре, войната е преувеличение, но не и за всяка жена. За жените с дисменорея например (болезнена менструация) преминаването през този тежък период си…

Без категория

Лековитите чудодейни места в България

Често започваме да вярваме в чудесата едва, когато наистина се нуждаем от тях… например, когато имаме сериозни здравословни проблеми, особено ако са нелечими и медицината е безсилна да помогне или…

Любов и партньорство

Видовете любов, които ни правят щастливи

Влюбването може да бъде вълнуващо, но то не е тайната на щастието само по себе си. Може би по-точно е да се каже, че влюбването е началната цена, която плащате,…

Без категория Здраве и добра форма Психология

Ако не искате да сте болни, не живейте живота си тъжни

Посланието е на доктор Драузио Варела, известен бразилски учен по онкология и имунология.    Ето какво съветва той, за да останем здрави:     Изразявайте чувствата си!    Като малки…

Без категория Моето домакинство

10 лесни начина да прогоним негативната енергия от дома си

Енергията е навсякъде около нас и във всичко. Така както почиствате дома си от физическия безпорядък, обърнете внимание и на енергийния “боклук”.     В кои моменти се натрупва негативна…

Диети Здраве и добра форма

Как да си осигурите омега-киселини, ако не консумирате животински продукти? (идеи за вегетарианци и вегани)

Човешкото тяло не може да произвежда само омега мастни киселини. Затова е важно да си ги набавяме чрез храната. Добрата новина за вегетарианците и веганите е, че това може да…

Без категория

Да включим джинджифила в менюто си!

  Ползите от джинджифила са безкрайни. Коренът му е пълен с много мощни съединения и е основен елемент във всяка здравословна диета. Всъщност, той предлага толкова много лечебни свойства, че…

Без категория Диети Здраве и добра форма

Бъз от природната “аптека”

Това растение е едно от характерните за нашите географски ширини. На пръв поглед прилича на боровинка, но вкусът му се различава от нейния.    Освен че е вкусен, бъзът носи…

на горе