7 признака, че не трябва да тъгувате по бившия си

В края на една връзка е нормално да изпитвате тъга по бившия си. Със сигурност сте имали хубави моменти и приятни преживявания, но в един момент нещата са се объркали. Все пак идеята е да продължите напред и да намерите нова любов, с която да изживеете още по-незабравими дни. Излишно и натоварващо е да тъгувате по бившия си.

~~54лв.~~ 46лв.

Детски часовници -15%

http://happymarket.bg

Замислете се дали сте имали някои от следните ситуации във връзката ви, които са ви карали да се чувствате тъжни.

Иво Сиромахов: Ето ги законите на плажа

Кошмар! Изкуственият интелект вече може да чете мислите на човека

Така ще осъзнаете, че трябва да спрете да съжалявате за раздялата с бившия си.

Ето и кои са те:

Липса на интимност

Физическата и емоционалната интимност е оскъдна или едностранна, като не се полагат много усилия за изграждане на по-дълбока връзка. Възможно е бившият ви партньор да е проявявал минимален интерес към физическата обич, като е избягвал да се гушка и да ви целува.

Освен това може да е бил емоционално дистанциран, да се е пазил и да не си е позволявал да бъде уязвим с вас. Връзката не е имала необходимата емоционална дълбочина и връзка, за да процъфти истинската любов. Това показва, че не сте били достатъчно влюбени с бившия си и не си струва да страдате за него.

Непоследователна комуникация

Може би сте забелязали в бившия си партньор непостоянни модели на общуване, като е бил дистанциран и не е отговарял за продължителни периоди от време без основателни причини. Възможно е да е бил труден за намиране или да му е отнемало необичайно дълго време да отговаря на съобщения и обаждания.

Липсата на постоянна комуникация ви е карала да се чувствате неспокойни и несигурни относно състоянието на бившия си и дали връзката е приоритет в живота му.

Липса на планиране на бъдещето

Ако той не е проявявал интерес към изграждането на съвместно бъдеще, като е демонстрира незаинтересованост към обсъждането на дългосрочни цели или поемането на ангажименти, това е червен флаг.

Разговорите за бъдещето често са посрещани с избягване или отклоняване на вниманието. Така можете да видите в очите на бившия си, че нещата е нямало да се развият, както на вас ви се иска.

Липса на усилия

Може би сте забелязали в поведението на бившия си липса на усилия за поддържане на връзката, като не е инвестирал време, енергия или ресурси, за да я развие. Възможно е да е бил пасивен при разрешаването на конфликти, да е пренебрегвал специални поводи или да не е искал да прави компромиси. Чувствали сте се така, сякаш само вие носите тежестта на връзката, а той остава емоционално дистанциран и откъснат.

Пренебрегване на нуждите ви

Бившият ви партньор може постоянно да е пренебрегвал емоционалните и физическите ви нужди, като е давал приоритет на собствените си желания и предпочитания. Той не е проявявал интерес към задоволяване на нуждите ви от обич, емоционална подкрепа или качествено време заедно.

Опитите ви да съобщите на бившия си за нуждите си са били посрещани с пренебрежение или безразличие, което ви е карало да се чувствате маловажни и необичани. Струва ли си да страдате за такъв човек?

Скрито поведение

Проявявал е потайно поведение, като например да крие телефона си, защитавал е прекалено много личния си живот или е избягвал въпроси за дейността си. Липсата на прозрачност подкопава доверието във връзката, което е водило до чувство на подозрителност и несигурност. Изглежда сякаш е имал какво да крие, което допълнително подхранва съмненията ви относно любовта му.

Липса на уважение

Бившият ви партньор може също да не е зачитал вашите ценности, мнения и граници, като често ги е омаловажавал или отхвърлял. Възможно е да се е подигравал с мечтите ви, да е критикувал изборите ви или да е пренебрегвал границите ви без угризения. Това постоянно незачитане е подкопало основите на взаимното уважение, необходимо за едно любящо и здраво партньорство. Още една причина да не тъгувате повече по него!

Разпознаването на признаците, че бившият ви партньор не е бил това, което сте си представяли за него, може да бъде труден и болезнен процес. Той обаче е важна стъпка към изцелението и продължаването напред. Помнете, че липсата на истинска любов в предишната ви връзка не отразява вашата стойност или способността ви да бъдете обичани. Използвайте това новопридобито разбиране като възможност за личностно израстване и себепознание. Поучете се от преживяванията и червените знамена и бъдете отворени към изграждането на по-здрави и пълноценни взаимоотношения в бъдеще.