АВТОРИТЕТНО: НЕОБХОДИМО ЛИ Е ДА СЕ ОТКАЖЕМ ДА ЯДЕМ БЯЛ ХЛЯБ
Специалистът по здравословно хранене Дмитрий Дюран ни казва дали е здравословно или не да се яде бял хляб В нашата култура е прието, че хлябът е основата на всичко. Но…
💪 Перфектното тяло не е мечта – то е навик!
Открий програмите, съветите и мотивацията, от които се нуждаеш, за да се почувстваш страхотно в собствената си кожа. Без екстремни диети, без невъзможни тренировки – само умни и устойчиви промени.
🏋️ Намери:
• Ефективни тренировки за вкъщи и фитнес
• Хранителни планове и диетични съвети
• Мотивация и психология на успеха
• Йога, пилатес и wellness практики
✨ Стотици жени вече са постигнали своите цели. Сега е твой ред!
Организмът работи като часовник, ако спазвате биоритмите на деня
Организмът работи като часовник, ако спазвате биоритмите на деня. Според постулатите на източната медицина, през човешкото тяло минават така наречените енергийни меридиани, свързани с всички органи. Тяхната основна задача е…
Сок от алое помага при херпес
Херпесът може да бъде много мъчителен и болезнен, освен това и силно загрозяващ външния вид, но сок от алое помага бързо да се справите с този проблем. Херпесът е вирусно…
Ферментиралите храни трябва да бъдат част от нашата диета. Ето защо
Защо ферментиралите храни са толкова важни? За съжаление диетите на повечето хора далеч не са здравословни в наши дни. Ядем големи количества храни с високо съдържание на захар и преработени…
Сутрешна тибетска хормонална гимнастика
Празниците отминаха, време е да започнем да изпълняваме обещанията, които си дадохме, че от тази година ще се грижим повече за себе си. В тази посока е много полезна сутрешната…
Рецепти с прополис и мед при зъбобол и пародонтоза
Проблемите със зъбите не питат и не се съобразяват с празници и почивни дни, но има достъпни рецепти с прополис и мед при зъбобол и пародонтоза. Пчелните продукти са много…
Помощ от билките при Базедова болест
Помощ от билките при Базедова болест има, макар че заболяването е хронично и обикновено веднъж възникнало, не отминава цял живот. Болестта се изразява в дисфункция на щитовидната жлеза, лекува се…
Бъдете млада и красива и на 50
Бъдете млада и красива и на 50. Каква е тайната на вечната красота и младост? Над този въпрос алхимиците са се карали повече, отколкото за формулата за създаване на златото….
Ноктите показват дали сте болни и имате недостиг на витамини
Според състоянието на ноктите може да се съди не само за обхвата на дейността на човек или колко усилено работи, но и какви здравословни проблеми има. Нокътните плочки на пръстите…
Лесен тест за проверка дали теглото ви е нормално
Вижте един лесен тест за проверка дали теглото ви е нормално, без да се качвате на кантара-неприятел. Просто трябва да направите лесно изчисляване на дадени показатели. В разгара на дългите…