Методът 3-2-8 ни помага да отслабнем бързо и да оформим „горещо“ тяло
Открийте как да приложите на практика най-нашумелия в момента метод на трениране 3-2-8. Лятото свършва и е време да се върнем във форма . Можем да продължим с рутината, която…
Как да промените метаболизма си, за да отслабнете: лекар обяснява как да го постигнете лесно с храна
Д-р Лаура Лакуна обяснява как да направите метаболизма си гъвкав и да изгаряте мазнини по-лесно. Какво е гъвкав метаболизъм? Как можете да подобрите гъвкавостта на метаболизма? Как да накараме тялото…
Само две дрехи, в които да инвестирате през есента и ще получите безброй стилни визии
Есента чука на вратата и все по-често започваме да бъркаме дълбоко в гардероба, за да измъкнем по-топли дрехи за хладните утрини и вечери, а ефирните роклички и потничета все по-дълго…
Яжте тази суперхрана и ще забавите появата на белите коси!
Тя е достъпна, здравословна и много евтина Белите коси – появата им за мнозина е „травма“ и те прибягват до всевъзможни начини да ги скрият, за други пък са отражение…
Перфектната тренировка против стареене
Може ли редовната тренировка във фитнеса да се бори със свързаните с възрастта промени? Ново изследване казва да. Научете повече за това как да обърнете процеса на стареене без скъпи…
9 мита за хомеопатията, в които трябва да спрете да вярвате
Според СЗО повече от 100 милиона души използват алтернативна медицина, която включва хомеопатия, само в Европа. Както около всеки друг алтернативен метод на лечение, около хомеопатията са се образували много…
Как да се сприятелим с хормоните си и да забързаме метаболизма
Вашите хормони контролират всичко – от изгарянето на калории и изграждането на мускули до настроението. Как да се „сприятелим“ с хормоните и метаболизма? Нека поговорим за най-простите, но най-ефективни методи….
Макарони със сирене и пиле с картофи: защо през 2023 г. простата храна от детството отново е на мода
От няколко ъгъла разгледахме една неочевидна, но интересна гастрономическа тенденция – завръщането на простата храна. Заведенията за обществено хранене отново прегърнаха тенденцията за прости и обилни ястия. Хората все повече…
7 неуловими черти на женския магнетизъм
Женствеността и женският магнетизъм не са само ефирна рокля и къдрици, като Рапунцел. Женският магнетизъм се крие именно в неуловимите детайли. Нека ви разкрием кои малки неща във външния вид…