Здраве и красота

7 лесни начина да забавим стареенето

Със сигурност не можем изцяло да спрем процеса на остаряване, но можем да забавим стареенето. Ако влияем на тялото на клетъчно ниво и регулираме специални молекулярни механизми, можем да подобрим…

Здраве и красота

Как лесно да се отървем от бръчките

Бръчките могат да се появят естествено като част от остаряването. Но някои практики, като например използването на слънцезащитен крем, могат да помогнат за забавяне на признаците на стареене. Бръчките, известни…

Добра форма

Перфектната тренировка против стареене

Може ли редовната тренировка във фитнеса да се бори със свързаните с възрастта промени? Ново изследване казва да. Научете повече за това как да обърнете процеса на стареене без скъпи…

Любов и партньорство

Камерън Диас и променената представа за стареенето, благодарение на майчинството

„Остават ми 50 или 60 години – искам да доживея до 110“, каза звездата от Ангелите на Чарли, относно коментарите, че е родила на по-късна възраст, пише списание People. Камерън…

Добра форма

8 безпогрешни трика: най-добрите съвети против стареене

  За стареене има прости процедури, които могат да ви помогнат да забавите времето. Те няма да спрат часовника, но ще ви накарат да изглеждате по-млади. Приложете ги на практика!…

Добра форма

Как да се храним, за да остареем красиво

Правилното хранене е много по-ефективно, отколкото всички козметични процедури против стареене, припомнят учените. Нека храната бъде единственото ви лекарство Тази мисъл за Хипократ, древногръцкият лекар и философ, считан за баща…

на горе