Категория: Добра форма

Тичането винаги е била най-предпочитаната и полезна тренировка за поддържане на добра форма. Не е нужно да плащате карти за фитнес, да се съобразявате с някой друг или да ви…

Вижте кои са най-разпространените хранителни навици на жителите на някои от страните с най-здравословен начин на живот: Япония: В страната на изгряващото слънце, храната е не просто необходимост, а произведение…

Обичате да бягате или обувате маратонките по задължение. Каквато и да е причината, заради която тренирате, прочетете 13 от най-забавните, странни и интересни факти за бягането. Според проучване на Университета…

Известно ни е, че ядките са много полезни и влияят добре на мозъчната дейност, а също така носят полза и на целия организъм. Всички видове ядки съдържат много от витамините…

Всички ние често си задаваме въпроси от типа – На какво се дължи косопада и какво може да се направи срещу това? Дали е нормално да губим обилно количество коса…

Всички знаем за вредите от това да се излагаме прекомерно на слънчеви лъчи и негативното UV въздействие върху кожата ни. Но пък в същото време слънцето е богат източник на…

Медът оказва благоприятно действие върху човешкия организъм. Той оказва влияние на кожата да бъде мека и еластична, прави косата здрава и лъскава, а неговите ценни съставки подсилват имунната система. Не…

Елдата е изключително вкусен, полезен и хранителен продукт. Тя се смята за една от най-добрите храни при диети. Представлява триъгълно семенце от семейството на лападовите. Родината и е Индия, но…

Мечтата ви е да имате стегнато тяло? Смятате, че не дрехите, а фигурата ви прави очарователни и привлекателни? Ами на прав път сте момичета! Остава само да разберете кои са…