Палео автоимунният протокол е решение при много болести. Автоимунните заболявания започват да се развиват, когато имунната система загуби способността си да прави разлика между телесните протеини и протеините, принадлежащи на…
Д-р Лаура Лакуна обяснява как да направите метаболизма си гъвкав и да изгаряте мазнини по-лесно. Какво е гъвкав метаболизъм? Как можете да подобрите гъвкавостта на метаболизма? Как да накараме тялото…
Гъби за имунитет: 5 вида от най-полезните посочват експерти. Гъбите са не само вкусна храна. Някои представители на това царство могат да помогнат за укрепване на нашето здраве. Например, те…
Отслабвайте, докато спите: как да се отървете от мастната тъкан по време на сън, съветва в своя статия д-р Джоузеф Меркола. Ново проучване на Националния институт по здравеопазване предполага, че…
Тя е достъпна, здравословна и много евтина Белите коси – появата им за мнозина е „травма“ и те прибягват до всевъзможни начини да ги скрият, за други пък са отражение…
Може ли редовната тренировка във фитнеса да се бори със свързаните с възрастта промени? Ново изследване казва да. Научете повече за това как да обърнете процеса на стареене без скъпи…
Яжте сини и лилави плодове и зеленчуци за здравето на мозъка. Знаем, че е важно да включим възможно най-много зеленчуци и плодове в диетата си. Но специално място сред тях…
Според СЗО повече от 100 милиона души използват алтернативна медицина, която включва хомеопатия, само в Европа. Както около всеки друг алтернативен метод на лечение, около хомеопатията са се образували много…
Вашите хормони контролират всичко – от изгарянето на калории и изграждането на мускули до настроението. Как да се „сприятелим“ с хормоните и метаболизма? Нека поговорим за най-простите, но най-ефективни методи….
