Невъзможно е да си представим красива фигура без заобленo и стегнато дупе. В същото време изобщо не е необходимо да ходите на фитнес, защото можете да работите върху себе си…
Смятате, че добре оформеното тяло изисква часове усилено потене във фитнеса? Нищо подобно! Отделете 10 минути на ден в продължение на само 4 седмици и ви гарантираме, че…
Първо, проверете – какво е вашето ниво на самочувствие? Начертайте вертикална линия на празен лист хартия. След това поставете точка, където смятате за необходимо (като преди това сте си представяли,…
Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…
Луната е в знак Рак, където ще остане до 21:24ч на 13 юни Проявлението на Луната в този период се характеризира с по-голяма загриженост и взаимна отдаденост. Характерни са проявата…
