5 необичайни начина за изгаряне на калории
Чудили ли сте се как бързо и лесно да изгорите калории? Изгарянето на повече калории може да ви помогне да загубите и поддържате здравословно тегло. Упражняването и яденето на правилните…
Топ 5 упражнения за изгаряне на мазнините
Всъщност „изчистването“ на мазнините не е толкова сложен и труден процес. Много добре знаете, че преди да започнете каквото и да е било трябва да вярвате в успеха си. Ако…
Зодиите, които пропускат хранене, за да свалят килограми
Да свалят килограми е нещо, което почти всички хора са обмисляли в различни моменти от живота си. Докато някои променят диетата си, други се стремят към упражнения, за да намалят…
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ … ЧОВЕК МОЖЕ ДА ЖИВЕЕ ДО 280 ГОДИНИ? ТАЙНИТЕ НА ДЪЛГОЛЕТИЕТО ОТ ПРОФ. Д-Р НЕУМИВАКИН
„… по време на скандал посягат не на вас (има се предвид тялото), а на вашата енергия, за която вашия словесен нападател изпитва „глад“, „жажда“ и която след като „изсмука“,…
Искате да отслабнете – ето как правилно да изчислите калориите
Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…
6 погрешни схващания за здравословно хранене, в които хората все още вярват
Средствата за информация всеки ден ни заливат с толкова много съвети, че ако човек започва да ги следва всичките, може да полудее. Особено, ако не е проверил надеждността на източника….