Здравейте, мили хора! Обещах ви да разказвам за полезни и лесни неща, които ни помагат да сме здрави и прекрасни! Всички сме красиви, когато сме усмихнати и излъчваме здраве, независимо…
Основи на дълголетието, според система създадена от талантливия лекар – проф. Иван Павлович Неумивакин (07.07.1928-2018). Неумивакин е лекар, доктор на медицинските науки, професор, автор на над 200 научни статии! „Баща“…
Анастасия Грук, автор на блога @raw_nastya_life, споделя впечатленията си как е прекарала три седмици без храна за първи път в живота си и как се е получило. Блогърката Лизи Питърсън…
Тази тренировка буквално ще подпали седалищните ви мускули Тези пет упражнения са подбрани от Кристъл Стейн, специалист по здравеопазване и фитнес в Американския колеж по спортна медицина и…
Руски граждани, които са работили за известен период от време в Китай, споделили своите лични впечатления, свързани с традиционния начин и навици на живот на този интересен народ. Един от…
Диетата на френския диетолог Мадлен Геста е една от най-щадящите диети, които въпреки това позволяват да се постигнат значителни резултати в отслабването. Много представители на френския елит –…
Някои хора твърдят, че горещата вода може да помогне за подобряване на храносмилането, сваляне на излишни килограми и дори подобряване на настроението. Повечето ползи за здравето от топлата…
За да поддържа здравето, младостта и красотата, жената трябва да се придържа към шест житейски „постулата“. Тези топ 6 съвета трябва да станат полезен навик за всяка…
Понякога трябва да направите една малка промяна в начина си на живот, за да подобрите значително здравето си. За да сте здрави, следвайте тези 18 правила. СМЕНЕТЕ ГАЗИРАНАТА…
