Добра форма

Лесна диета за понижаване на холестерола и спасение за сърцето

Диетата за понижаване на холестерола е предназначена предимно за хора със сърдечно-съдови заболявания. Лекарите казват, че холестеролът може да бъде опасен за здравето и го описват като „мълчаливият убиец“. Повишеното…

Добра форма Идеи за дома

Козметика по време на бременност – за какво да внимавате

Това, че ще ставате майка не означава, че трябва да се откажете от козметиката. Все пак не сте болна и животът продължава, дори по-хубав. Важно е обаче да знаете как…

Лайфстайл Психология

Как да станем по-енергични, силни и уверени в 5 стъпки

Пасивният и летаргичен човек не може да бъде конкурентноспособен на работа, в бизнеса или личния  живот. Навсякъде печелят активните и енергичните. Как да станете по-продуктивни и енергични? Чувствате ли се…

на горе