6 начина да се развеселите – забравете стреса и се усмихвайте
Искате да се избавите от стреса на ежедневието. Искате в живота ви да има повече веселие, но как да го постигнете. Не отлагайте битката с лошото настроение, колкото по-рано започнете,…
Здрава и дълга коса – как да я поддържате и какво да ядете
Искате да имате дълга и здрава коса, но все не се получава. Не се отчайвайте и не тичайте веднага да купувате скъпи продукти. Предлагаме ви няколко съвета за здравословно хранене,…
Искате да отслабнете – ето как правилно да изчислите калориите
Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…
Херпес – кошмарът на всяка жена
Херпесът на устните е заболяване, което е пряко свързано с херпесния вирус, който придружава почти всеки човек през целия си живот. В нашето тяло вирусът на херпес се проявява по…
Лесни правила за кожата след 30
Разцветът на женствеността идва след 30. Но след като преминем тази възраст, често не харесваме отражението в огледалото. Ако обаче отделяте половин час на ден в грижа за кожата и…
Царевична супа с вкус на лято – ползи и рецепти
Лятото е сезонът на леките и ярки зеленчукови супи, време, когато можете да готвите в полза на здравето. Такъв пример е царевичната супа – здравословна, необичайна и с вкус на…
Имате акне – забравете тези храни
За съжаление дори и най-добрите козменици не могат да решат проблема с акнето. Хората с подобно кожно заболяване също трябва да помнят, че медицинското хранене при акне трябва да бъде…
Внимание: Диетични продукти, които са опасни за здравето
Светът беше поразен от модата за здравословен начин на живот и почти всеки блогър представя себе си експерт в областта на храненето, без да има подходящо образование. Повечето от тях…
Средиземноморската диета – осмото чудо на света
Средиземноморска диета! Самото име издава солен морски бриз, копринено шумолене на маслинови листа и съблазнителен аромат на прясна риба на скара. Добрата новина е, че тази диета наистина може да…