Автор: Маргарита Борисова

Как да се погрижим за себе си, споделят психолози. Нека да разберем коя част от личността е отговорна за грижата за себе си, какво е „фалшива грижа“ и какво ни…

7 много лоши хранителни комбинации, изброяват експерти. Как трябва да съставите менюто си и да изберете продукти, така че процесът на храносмилане да се извършва възможно най-ефективно и тялото да…

Обръщайте повече внимание на това, което казвате, напомнят психолози. Ако хората обръщат малко повече внимание на това, което казват, много страдания в живота могат да бъдат избегнати. Има думи на…

9 признака на неподходящия мъж, разкриват психолози. Дори, ако сте на етапа „букет от бонбони“ във връзката, някои признаци в поведението на мъжа могат да станат тревожни звънци за вас….

Плосък корем за 5 минути на ден! 3 лесни упражнения, препоръчват експерти. За да се постигне плосък корем, ще трябва да издърпаме корема в три посоки: отгоре, отдолу и отстрани….

Домашни трикове срещу целулит: най-добрите рецепти са на ваше разположение. Целулитът е проблем не само за възрастни жени, но и за млади момичета. Стройни крака, стегнати задни части и гладка…

10 странични ефекта от храните, които ядем, посочват експерти. „Човек живее не от това, което яде, а от онова, което храносмила. Това предложение се отнася както за ума, така и…

Как да се отървем от колита: 5 магически точки, които се намират по нашето тяло, ще помогнат в това начинание. Язвеният колит е често срещано заболяване, което често се среща…