Когато харесвате някого, е нормално да искате да се сближите с него. Дали ще търсите общи теми или пък може да потърсите помощ от общ приятел е без значение. Крайната цел е да се сближите с въпросния човек и да стигнете до среща. Спомняте ли си онзи път, когато преглеждахте Instagram, а там бе вашият любим, който изглеждаше неустоимо сладко в последното си селфи? Палецът ви замръзна, сърцето ви затанцува миниатюрна самба, а мозъкът ви се впусна в мозъчна атака: как да се сближите с него, без това да е болезнено очевидно. Ах, влюбването – начинът на природата да ни напомни, че човешките емоции са по-сложни от сюжета на „Началото“.
Тази рубрика е вашият наръчник, ръководство, препълнено с приложими съвети, основани на психологически изследвания, за да стигнете от „Кой, аз?“ до „О, ние просто се срещаме“ за нула време!
Ето новата веганска диета, която укрепва сърцето само за 8 седмици
Чаша горчиво кафе помага за отслабване
Преди да се впуснем в пикантните неща за това как да се сближите с въпросния мъж, нека да поговорим за това, защо изобщо се случва влюбването.
В края на краищата, знанието е сила, нали? Знаейки защо, можете да си помогнете с това как, или поне това е чудесен повод за разговор по време на неловкото мълчание.
Допамин и серотонин
Знаете ли онова чувство, когато видите съобщение от любимия и светът изведнъж ви се струва по-добър? Да, благодарете за това на мозъка си, по-конкретно на допамина и серотонина. Това са добрите химикали, които заливат мозъка ви и карат всичко да изглежда блестящо и щастливо. Това е като момента на „помахване с пръст надясно“, но в главата ви. В психологическите среди целият този феномен се нарича верига на възнаграждението.
И когато вече знаете на какво се дължи влюбването, сега ще ви подскажем как можете да се сближите с човека, към когото имате чувства.
Правете малки услуги
Забелязвали ли сте как е по-вероятно да кажете „да“ на някого, който е направил нещо за вас? Това е принципът на реципрочността, известен още като ефекта на Бенджамин Франклин. Малка услуга тук, малък жест там и воала – вие сте в списъка му с надеждни хора. Това пък е най-добрият начин да се сближите. Психологически доказано е, че това укрепва връзката.
Имитиране на езика на тялото
Не е необходимо да сте мим-художник за това. Просто обърнете внимание на езика на тялото му и деликатно го отразете. Когато фино имитирате езика на тялото на някого, всъщност изпращате подсъзнателни сигнали, които създават усещане за познатост и доверие. Това е дълбоко вкоренено в социалната ни психология, огледалното отразяване по същество действа като невербално ръкостискане, което казва: „Хей, тук сме на една и съща вълна!“ Това е почти като да накараш мозъка да мисли, че среща сродна душа, което проправя пътя за по-смислени взаимодействия. Така че продължавайте, отразявайте, но финесът е от ключово значение. В крайна сметка никой не обича подражателите!
Накарайте го да се чувства добре чрез комплименти
Всеки обича комплиментите. Не се ли чувствате добре, когато получите такъв? В психологията това се нарича „Теория на подсилването“, което е просто един красив начин да се каже, че „хората харесват неща, които ги карат да се чувстват добре“. Така че поддържайте леки и утвърждаващи разговори и наблюдавайте как те се насочват към вас. Така вие правите крачка след крачка в опита да се сближите с въпросния човек.
Групови разговори и дейности
Споделените преживявания като групова разходка са не просто забавни, но и биохимично сертифициран начин да се сближите с някого. Психологията зад това е много ясна – извършването на съвместни дейности засилва споделените емоционални състояния. А когато споделяте физическо или емоционално предизвикателство – например изкачване на планина – вие давате на мозъка си солидна причина да изпомпва окситоцин. Нали знаете, неврохимичният Купидон, който стреля със стрели в мозъка ви!
И ето черешката на тортата: Когато сте в група, социалният натиск се разсейва. И двамата можете да общувате по-спокойно, като създавате истински връзки без високите залози на индивидуалната обстановка. Така получавате двойна полза – прилив на хормони на сближаването и спокойна социална среда, в която можете да покажете истинската си същност.
Отваряйте се постепенно
Отваряйте се постепенно и ще откриете, че сте поели по краткия път към града на връзките – населението: вие двамата! Това е теорията на социалното проникване в най-добрата ѝ форма. Виждате ли, всички ние имаме пластове, като емоционален лук. Не искате да разкриете сърцевината си наведнъж, а я отлепвате пласт по пласт.
Днес това е сериалът, който гледате и двамата гледате, а утре може би ще се потопите в тайните си стремежи да станете победите тези човек на настолна игра. Това ще ви помогне да се сближите още повече.
Важното е да бъдете търпеливи, за да постигнете желания резултат. Правете стъпка по стъпка към желаната цел. Дори и да не успеете да се сближите с човека, по когото си падате в крайна сметка, не се отчайвайте. Може би той просто не е бил подходящият за вас. Огледайте се и кой знае – може през цялото това време някой друг да е проявявал чувства към вас.
Вижте още:
Три съвета как да спрете да губите себе си във връзката
Какви плодове пасват най-добре на зодията ви
Мъжките гафове, които отблъскват жените
Четирите зодии, които не толерират лъжи
Колко зла е всяка зодия – класация от 1 до 12
Четири неща, които да направиш, ако той предпочете друга жена пред теб
Скука в леглото – пет начина да разгорещите нещата
Зодиите, които си падат само по смислените връзки и не биха били с някого за една нощ
Зодиите, които не могат да преодолеят старата си връзка
