Смехът е мощен инструмент за сближаване на хората, по-лесно преживяване на конфликтите и намаляване на напрежението. Всички сме чували, че смехът е най -доброто лекарство и е истина. Смехът облекчава стреса, повишава настроението и ни прави по -устойчиви. Но също така помага и в нашите любовни взаимоотношения.
Ако връзката ни е започнала съвсем скоро, то хуморът може да бъде ефективен инструмент не само за привличане на другия човек, но и за преодоляване на всяка неловкост, която възниква по време на процеса на опознаване. В установените отношения хуморът може да поддържа нещата вълнуващи, свежи и живи. Също така може да ви помогне да преодолеете минали конфликти и разногласия, които могат да се натрупат с течение на времето и да разрушат дори най -силните връзки.
Споделянето на удоволствието от хумора създава усещане за интимност и връзка между двама души. Когато се смеете, създавате положителна енергия помежду си. Той действа като силен буфер срещу стрес, разногласия и разочарования в една връзка. А смехът наистина е заразен – когато чуете някой да се смее, това ви кара да се усмихнете и да се присъедините към забавлението.
Независимо дали искате да подобрите отношенията си с партньора си, приятели, семейство или колеги, хуморът може да ви помогне. Ето и няколко полезни трика.
- Уверете се, че и двамата сте в настроение за шеги и закачки
Хуморът може да има както отрицателен, така и по положителен ефект. Правенето на груби, нараняващи забележки, а след това критикуването на другия човек, че не е в състояние да се пошегува, ще създаде още повече проблеми и в крайна сметка и ще навреди на една връзка. Хуморът може да ви помогне да преодолеете конфликта само когато и двете страни се намесят в шегата. Важно е да сте чувствителни към другия човек. Ако вашият партньор, колега, член на семейството или приятел е малко вероятно да оцени шегата, не казвайте и не го правете на всяка цена.
- Внимавайте за какво използвате шегата
Хуморът ви помага да останете устойчиви пред предизвикателствата на живота. Но има моменти, когато той се използва като прикритие за избягване, а не за справяне с болезнените емоции. Смехът може да бъде прикриване на чувствата на болка, страх, гняв и разочарование, които не искате да изпитвате или не знаете как да изразите. Можете да се смеете за истината, но прикриването на истината не е смешно. Когато използвате хумор като прикритие за други емоции, създавате объркване и недоверие във взаимоотношенията си. Не го правете!
- Нямате чувство за хумор?
Трудно ли ви е да се шегувате или да се отпуснете? Може би не мислите, че сте забавни на моменти. Или може би сте загрижени за това как ще изглеждате в очите на другите. Страхът от отхвърляне при опит за хумор е разбираем, но е важно да се отбележи, че не е нужно да сте комик, за да използвате хумора като инструмент в напрегнати ситуации. Въпросът не е да впечатлите или забавлявате другия човек, а просто да подобрите настроението и да разсеете напрежението. Единственото, което може да се случи е да подобрите настроението и да доведете до един благоприятен развой на ситуацията. Просто е – баланс!
Вижте още ⤵️
Защо е здравословно да бъдем във връзка
Трите зодии, които биха се върнали при бившия през 2022 г.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2021 Happy Woman BG
