Добра форма

Учените откриха „магически“ мускул, който ви позволява да отслабнете, докато седите

Учени откриха лесен начин за изгаряне на калории, без да ставате от стола си. Така нареченият „магически“ мускул, разположен на гърба на подбедрицата под мускула на прасеца, чието име в…

Добра форма

Билкови цярове при атеросклероза и безсъние

Атеросклероза е бича на съвремието – много хора имат проблеми с кръвоносните съдове, но дори не знаят. Затова е важно да се профилактират тези състояния, а билките са много полезни…

Добра форма

Повишeте нивото на серотонин с тези храни-антидепресанти

Има храни, които могат да намалят нивата на тревожност и да повлияят на производството на серотонин, който е отговорен за доброто настроение. Те са толкова полезни, че служат като алтернатива…

Добра форма

Сушените сини сливи предотвратяват чупливостта на костите

Сушените сини сливи предотвратяват чупливостта на костите. Старши научният сътрудник от SFVAMC и професор по медицина от университета Сан Франциско в Калифорния, Бърнард Халлоран, твърди, че сушените сини сливи ускоряват…

Добра форма

Защо не можем без магнезий – минералът на подмладяването?

В тялото ни има 30-50 г магнезий. Този микроелемент е изключително динамичен – той бързо се усвоява, но и лесно се изхвърля, така че се изисква постоянното му попълнение. Според…

Добра форма

Защо винаги са ми студени ръцете?

Ако винаги имате студени ръце, независимо от сезона, това е сериозна причина да посетите лекар. Този симптом е характерен за много заболявания, така че не си струва да отлагате посещението…

Добра форма

Костният бульон е модерен, но води до бързо натрупване на мастна тъкан

Може ли костният бульон да подмлади кожата и да излекува ставите през влажната есен, както говорят специалистите. В последните години в много от водещите заглавия на книги за различни противовъзпалителни…

Добра форма

Диета и етерични масла помагат при вагинални гъбички

Вагиналната инфекция е досадна, понякога болезнена и почти винаги свързана със сериозен дискомфорт. Едва ли има жена, която да не е изпитала това неразположение. При подобен проблем, разбира се, е…

Добра форма Интересно

Брус Лий починал от свръххидратация! Вредна ли е тя?

Близо 50 години след като Брус Лий почина на 32-годишна възраст през юли 1973 г., ново проучване твърди, че е разкрита точната причина за смъртта на известния актьор. Официалната версия…

на горе