Добра форма

Медът – течното злато

Медът оказва благоприятно действие върху човешкия организъм. Той оказва влияние на кожата да бъде мека и еластична, прави косата здрава и лъскава, а неговите ценни съставки подсилват имунната система. Не…

Добра форма

Полезните свойства на елдата

Елдата е изключително вкусен, полезен и хранителен продукт. Тя се смята за една от най-добрите храни при диети. Представлява триъгълно семенце от семейството на лападовите. Родината и е Индия, но…

Добра форма

Полезните навици за стегнато тяло

Мечтата ви е да имате стегнато тяло? Смятате, че не дрехите, а фигурата ви прави очарователни и привлекателни? Ами на прав път сте момичета! Остава само да разберете кои са…

Добра форма

Лечебните свойства на меда и канелата

Изследванията на лекари показват, че съчетанието на мед с канела може да повлияе на лечението на редица заболявания. Медът е изключително ефикасно средство и няма никакви странични ефекти. Въпреки, силната…

Добра форма

Мотивация в 5 стъпки за сутрешна тренировка

Казвате си, че от утре сутрин започвате да тренирате. Гимнастиката у дома, ранно посещение на фитнес залата или близкия парк за джогинг – това е планът, който отлагате от толкова…

Добра форма

Татусите – отразяват ли се на здравето ни

Татуировките са много популярни в последните години. Някои предпочитат дискретна рисунка на място от тялото, което малко очи виждат. Други пък смело отдават огромни части от себе си да бъдат…

Добра форма

Полезните свойства на копривата

Почти всеки познава растението коприва, но малко хора знаят за неговите богати полезни свойства за човешкия организъм. Всички знаем, че допира с копривата изгаря кожата и има болезнени последици, но…

на горе