Веганска пица с нахут
Веганската пица с нахут е чудесна алтернатива на традиционната. Тази пица е подходяща за вегани и е без глутен! Споделяме лесна рецепта за домашна пица върху тесто от нахут! Така…
Сусамовото масло: детоксикация и подмладяване на организма
Сусамовото масло осигурява детоксикация и подмладяване на организма. В древността сусамът е бил сериозно смятан за един от компонентите на легендарния еликсир на безсмъртието, може би затова в източните страни…
Лайфхак: Костилката от авокадо е суперхрана за вашето здраве
Лайфхак: Костилката от авокадо е суперхрана за вашето здраве. Всички знаем, че авокадото е много вкусен и питателен плод, полезен за нашето здраве. В същото време, сме свикнали да използваме…
18 най-добри храни за да имате здрави бъбреци
Даваме ви списък с най-здравословните храни, ако искате здрави бъбреци плюс 8 практични съвета! Бъбречните заболявания са широко разпространен проблем, засягащ цели десет процента от световното население. Най-честите причини за…
Мастурбацията има положителни ефекти върху мозъка
Мастурбацията има положителни ефекти върху мозъка? Така твърдят учени, макар че има много противоречива информация – включително някои митове и слухове относно това дали мастурбацията е лоша за вас. Все…
8 съвета за да постигнем мир с храната
Чувствате ли се спокойни, когато става въпрос за храната, която ядете? Много жени не го правят. С годините връзката ви с храната може да е станала страшна, объркваща и безнадеждна….
На 40 ли сте? Време е за боб, вместо месо!
На 40 ли сте? Време е за боб, вместо месо! Учените са доказали, че за да се забави процесът на стареене и развитието на старчески заболявания, като атеросклероза, диабет тип…
Ефективен фитнес у дома
Ефективен домашен фитнес е напълно възможен днес, защото както уредите за тренировки, така и отношението на хората към собственото им тяло се промени драстично през последните няколко години. Докато домашната…
Какво ви заплашва при дефицит на витамин К2?
Какво ви заплашва при дефицит на витамин К2? Той има няколко важни функции – например, насърчава съсирването на кръвта, помага при заздравяването на рани. Според лекарите, тялото може да задоволи…