Отслабване с елда – лесни и здравословни рецепти
Елдата за отслабване е една от онези редки храни, които са вкусни, здравословни и диетични едновременно. Дори само да замените обичайната си закуска или обяд с чиния елда, излишните килограми…
Лесна диета за понижаване на холестерола и спасение за сърцето
Диетата за понижаване на холестерола е предназначена предимно за хора със сърдечно-съдови заболявания. Лекарите казват, че холестеролът може да бъде опасен за здравето и го описват като „мълчаливият убиец“. Повишеното…
Искате да отслабнете – ето как правилно да изчислите калориите
Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…
Имате акне – забравете тези храни
За съжаление дори и най-добрите козменици не могат да решат проблема с акнето. Хората с подобно кожно заболяване също трябва да помнят, че медицинското хранене при акне трябва да бъде…
Внимание: Диетични продукти, които са опасни за здравето
Светът беше поразен от модата за здравословен начин на живот и почти всеки блогър представя себе си експерт в областта на храненето, без да има подходящо образование. Повечето от тях…
Средиземноморската диета – осмото чудо на света
Средиземноморска диета! Самото име издава солен морски бриз, копринено шумолене на маслинови листа и съблазнителен аромат на прясна риба на скара. Добрата новина е, че тази диета наистина може да…
Лунен хороскоп: Денят е подходящ за прочистване на организма, наблегнете на упражненията
Луната е в знак Рак, където ще остане до 21:24ч на 13 юни Проявлението на Луната в този период се характеризира с по-голяма загриженост и взаимна отдаденост. Характерни са проявата…
Лятото идва – спасете се от тлъстинките по корема (меню)
Тлъстинките по корема създават много проблеми на жените, които мечтаят да се отърват от излишните мазнини. За съжаление няма специална диета за тази част от тялото. Правилото е да се…
Супер нискокалорични рецепти за вкусни сиренки
Ако искате да приготвите нещо бързо и вкусно за закуска – направете си сиренки. Ако имате малко повече време искате да изненадате любимите си хора, тогава ги изпечете във фурната….