Добра форма

Лесна японска техника за отслабване

Колко често ви се искало да не сте приели последната хапка храна? Преяждате и съжалявате, че сте нарушили диетата или се чувствате дискомфортно от препълнения стомах след проявената лакомия? Не…

Добра форма

По-слаби сме с горчива храна

Горчивата храна има лоша репутация или по-скоро е далеч по-малко предпочитана чисто сладките или солени варианти. Според изследванията обаче тези, които обичат да се хранят с продукти с горчив вкус,…

Домашни любимци

Как да помогнете на домашния си любимец да отслабне

Домашните животни могат да имат най-различни проблеми през живота си, подобно на хората. Котките, кучетата, зайците и другите питомници, които отглеждате, страдат от болести, като борбата с килограмите също е…

Добра форма

4 мита за отслабването, които ви пречат да свалите килограми

Ако искате да отслабнете, но не сте наясно кои храни да включите или изключите от диетата си, сега ще хвърлим светлина по този въпрос. Хубавото е, че в момента има…

Добра форма

Вода на стайна температура подпомага отслабването

Добре сме информирани от ползите от достатъчното пиене на вода в ежедневието ни. Но знаехте ли, че отпиването на течността в подходящата температура може да подпомогне да свалите излишни килограми?…

Добра форма

Причини да не можете да свалите килограми

Отслабването е труден процес. Диетите са за упорити хора, които наистина са си поставили конкретна цел. На много от вас сигурно се е случвало да тренирате, да изпълнявате стриктно хранителен…

Добра форма

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни, посочват експерти. Някои органични киселини, съдържащи се в храната, ускоряват усвояването на желязото и предотвратяват анемията. Но със задълбочено проучване…

на горе