Добра форма

5 най-добри упражнения за отслабване в домашни условия

Има най-различни упражнения за тялото, които ще ни докарат в супер форма. Е, ако искаме да се чувстваме добре и секси е време да се “вземем в ръце” и да…

Добра форма

3 в 1: отслабнете, докато лекувате черния дроб и нервите

3 в 1: отслабнете, докато лекувате черния дроб и нервите, приемайки смес от няколко достъпни и евтини съставки. Това е тайната рецепта за дълголетие и добро здраве на тибетските монаси….

Добра форма

Как да промените метаболизма си, за да отслабнете: лекар обяснява как да го постигнете лесно с храна

Д-р Лаура Лакуна обяснява как да направите метаболизма си гъвкав и да изгаряте мазнини по-лесно. Какво е гъвкав метаболизъм? Как можете да подобрите гъвкавостта на метаболизма? Как да накараме тялото…

Добра форма

Отслабвайте, докато спите: как да се отървете от мастната тъкан по време на сън

Отслабвайте, докато спите: как да се отървете от мастната тъкан по време на сън, съветва в своя статия д-р Джоузеф Меркола. Ново проучване на Националния институт по здравеопазване  предполага, че…

Добра форма

Лимоново кафе за отслабване е новият хит в TikTok

Инфлуенсърите на TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето ви, но наистина ли работи? Нова тенденция в TikTok насърчава зрителите да добавят лимон към сутрешното си кафе –…

Добра форма

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни

Лесен начин да поддържате кожата млада и да станете по-стройни, посочват експерти. Някои органични киселини, съдържащи се в храната, ускоряват усвояването на желязото и предотвратяват анемията. Но със задълбочено проучване…

Интересно

Златка Райкова отслабна драстично 10 кг за 10 дни

Златка Райкова, която преди по-малко от две седмици роди втория си син, вижте подробности тук, реши да отслабне значително. Самата тя се похвали, че е свалила вече очудващо 10 кг…

Добра форма

Как експресно да отслабнем с доматен сок

Всяка чаша доматен сок съдържа около 70% от дневния прием на витамин C. Той е богат на витамини (A, B, C, E, P), минерали, калий, манган, желязо, магнезий, натрий, калций,…

Добра форма

Безопасната скорост на отслабване: здравето е в ред и теглото се запазва

Безопасната скорост на отслабване: здравето е в ред и теглото се запазва, това напомнят специалисти. Загубата на тегло предполага необходимостта от намаляване на мастната тъкан. Това може да стане чрез…

на горе