Здраве и красота

Здрава и дълга коса – как да я поддържате и какво да ядете

Искате да имате дълга и здрава коса, но все не се получава. Не се отчайвайте и не тичайте веднага да купувате скъпи продукти. Предлагаме ви няколко съвета за здравословно хранене,…

Добра форма

Искате да отслабнете – ето как правилно да изчислите калориите

Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…

Добра форма

Херпес – кошмарът на всяка жена

Херпесът на устните е заболяване, което е пряко свързано с херпесния вирус, който придружава почти всеки човек през целия си живот. В нашето тяло вирусът на херпес се проявява по…

Здраве и красота

Лесни правила за кожата след 30

Разцветът на женствеността идва след 30. Но след като преминем тази възраст, често не харесваме отражението в огледалото. Ако обаче отделяте половин час на ден в грижа за кожата и…

Идеи за дома

Царевична супа с вкус на лято – ползи и рецепти

Лятото е сезонът на леките и ярки зеленчукови супи, време, когато можете да готвите в полза на здравето. Такъв пример е царевичната супа – здравословна, необичайна и с вкус на…

Добра форма Здраве и красота

Имате акне – забравете тези храни

За съжаление дори и най-добрите козменици не могат да решат проблема с акнето. Хората с подобно кожно заболяване също трябва да помнят, че медицинското хранене при акне трябва да бъде…

Добра форма

Внимание: Диетични продукти, които са опасни за здравето

Светът беше поразен от модата за здравословен начин на живот и почти всеки блогър представя себе си експерт в областта на храненето, без да има подходящо образование. Повечето от тях…

Добра форма

Средиземноморската диета – осмото чудо на света

Средиземноморска диета! Самото име издава солен морски бриз, копринено шумолене на маслинови листа и съблазнителен аромат на прясна риба на скара. Добрата новина е, че тази диета наистина може да…

на горе