Етикет: здраве

Грижа за тялото Здраве и добра форма

Сутрешната гимнастика, която ще ви помогне да отслабнете (само пет минути са достатъчни)

Сутрешна гимнастика. Експерт по отслабване каза какви упражнения ще помогнат за изгарянето на калории и ще подобрят мозъчната функция. И – приятен бонус – не отнема много време.   Много хора…

Диети Здраве и добра форма

Храни за добро здраве

Консумирайте тези 11 храни за да поддържате добро здраве. Включете тези 11 вида храни във вашата седмична здравословна диета и се погрижете за вашето добро здраве. Оптималната диета трябва да…

Здраве и добра форма

5 прости упражнения извайват прелестно вирнато дупе

  Прелестно оформено- вирнато дупе…мечта почти на всяка жена! А няма какво да се лъжем – рядко се намира мъж, който да устои на хубаво и добре оформено женско тяло….

Здраве и добра форма

С тези 5 лесни стъпки отслабвате без диета

  Днес ще ви разкажем как да отслабвате без диета. И така, искате да отслабнете. Кое е първото нещо, което правите? Минавате на диета, нали? Грешка! Не е нужно да…

Величествена България

Рупите, вихър от космически енергии

Местността Рупите се намира в югозападната част на България, в непосредствена близост до град Петрич. Освен, че мястото е известно с това, че Ванга е живяла и приемала посетители, има…

Здраве и добра форма

3 лесни упражнения вечер преди лягане ще ви помогнат да отслабнете и стегнете тялото си

Кой ли не си мечтае за стройна, стегната фигура, без излишни килограми? Признайте си… колко пъти в неделя заспивахте с мисълта „от понеделник започвам“, за да се оправдаете в понеделник,…

Здраве и добра форма

Лунна диета: как храненето според фазите на луната ще ви помогне да свалите излишните килограми

  За лунна диета е важно не забравяйте да обърнете внимание на фазите на луната. Този навик ще ви помогне да направите правилната диета и да се отървете от наднорменото…

Здраве и добра форма

От тромава круша до строен лебед – изключителна техника за отслабване  

Техника за отслабване !Стройността не е гаранция за красота. Можете да отслабнете с абсолютно всяка диета. Но придобиването на красиво тяло и изящна фигура вече е по-сериозна задача, с която…

Величествена България

Роженски манастир, „Храна“ за душата

Роженски манастир е мъжки манастир и може би най-старият в България, редом с Рилския манастир. Пътят до обителта минава покрай град Мелник, след това нагоре през село Рожен, по стръмно…

на горе