Най-добрите упражнения за вътрешната част на бедрото
Чудили ли сте се как да оформите добре вътрешната част на бедрото си?Без значение дали имате килограми в повече или не, вероятно това, което най-много искате е не просто да…
5 лесни упражнения за тонизиране на дупето и бедрата
Ако попитате жените, кои са областите, които най-много искат да коригират в тялото си, със сигурност голяма част от отговорите ще са – дупето, краката и бедрата. За цялостния вид…
Как да намалим обиколката на бедрата за 10 дни
Отнема минимум време и свободно пространство Не отлагайте мечтите за стройни крака за следващата година, защото можете да постигнете мечтана фигура само за 10 дни, но просто трябва…