
Вкусна тортила със сезонни зеленчуци
Приготвяне
Готвене
Общо
15 минути
Порции
2 порции
Лятото е времето за пресни сочни зеленчуци! Предлагаме ви да приготвите това просто, но много вкусно и необичайно ястие – тортила със сезонни зеленчуци. Сочна топла зеленчукова плънка със сирене и хрупкава тортила няма да остави никого безразличен!
Необходими продукти
- тортила 2 бр
- чеснов сос
- тиквичка 50 гр
домат 40 гр - чушка – 30 гр
- лук – 20 гр
царевица 35 гр
сирене 30 гр
натурално кисело мляко 2 с.л
зелени подправки 5 гр
сол на вкус - черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
За начало подготвяме всички съставки: натриваме сиренето, нарязваме зеленчуците: тиквичките и чушката на ивици, лукът на полумесеци, доматите на филийки. Задушете зеленчуците, докато омекнат. Можете да използвате прясна царевица, като я сварите в подсолена вода, можете да използвате царевица от консерва. Добавете подправките и киселото мляко, разбъркайте. Подготвителната фаза приключи.
Тортила със сезонни зеленчуци
Нека започнем да сглобяваме тортилата. Покрийте половината тортала с чеснов сос, в другата половина сложете щедро от зеленчуковата плънка, отгоре поръсете със сирене.
Тортилата се прегъва на две и се запича от двете страни в сух грил тиган, за да се получи вкусна хрупкава коричка. Разрежете тортилата на две преди сервиране. Можете да сервирате, поръсеноа с билки и с любимия си сос, въпреки че ястието се оказва доста сочно.
Добър апетит!
Вижте още интересни рецепти при нас:
Салата с рукола, скариди и тиквички
Салата с рукола, скариди и тиквички
Свежа салата от пиле и майонеза
Необичайна, но много вкусна салата „Мъжки каприз“. Приготвя се бързо, изяжда се веднага
Кошмар! Изкуственият интелект вече може да чете мислите на човека
Най-ново

Дневен Хороскоп за 30.11.2025 – неделя
Tagged астрологични прогнози 30 ноември 2025, дневен хороскоп 30.11.2025, дневен хороскоп неделя, дневни зодиакални прогнози, значими планетарни събития 30.11.2025, кои зодии имат късмет на 30.11.2025, късмет за зодиите 30.11.2025, хороскоп 30.11.2025, хороскоп за днес 30.11.2025
Златна Неделя: Край на Затрудненията, Връхлита Вълна от Мощни Промени и Късмет от 30.11.2025 за тези зодии
Tagged астрологични прогнози 30 ноември 2025, астрологични промени за зодиите, звездни енергии 30 ноември 2025, значими планетарни събития 30.11.2025, зодии с късмет и успех, кои зодии имат късмет на 30.11.2025, късмет за зодиите, късмет за зодиите 30.11.2025, Мощни промени 30.11.2025, прогноза за късмет и промени, силни астрологични влияния ноември 2025, съдбовни моменти за зодиите, Топ статия, хороскоп 30.11.2025
Щастлива новина: Лора Караджова очаква трето дете, Данчо Караджов става дядо за четвърти път
Tagged български знаменитости, известни български майки, известни личности България, личен живот на Лора Караджова, Лора Караджова, Лора Караджова бременна, Лора Караджова трето дете, новини за Лора Караджова, раждане и семейство знаменитости, семейство и новини, Топ статия

























