Автор: Маргарита Борисова

Може да изглежда, че, за да промените живота си, имате нужда от колосални, мащабни действия. Но всъщност има малки стъпки, повечето от които прости, които заедно дават необходимия положителен резултат….

Събирането на вода в коляното може да се получи по различни причини. Често състоянието е болезнено, затова по-добре отидете на лекар, за да направи нужните изследвания и диагностика. Билкови илачи…

Витамин В5 се намира в много храни, които консумираме ежедневно. Попадайки в организма, той участва в синтеза на много ензими, разгражда мазнините и киселините, нормализира метаболитните процеси и влияе върху…

Ангината е инфекциозно заболяване, при което се възпаляват сливиците. Заболяването се причинява от различни микроби, главно стрептококи, попадащи в носоглътката при пряк контакт с болен човек, при използване на неизмити…

Много диетолози и защитници на здравето смятат, че е особено важно да включите супата в ежедневната си диета през зимата. Помага за възстановяване на баланса на течностите в организма, предпазва…

Атеросклероза е бича на съвремието – много хора имат проблеми с кръвоносните съдове, но дори не знаят. Затова е важно да се профилактират тези състояния, а билките са много полезни…

Вече сте на 40! Много добре – животът ви едва сега започва! Знам, че много от нас са възпитани, че това е пределът между младата и по-зрялата възраст. Нищо подобно!…

Сушените сини сливи предотвратяват чупливостта на костите. Старши научният сътрудник от SFVAMC и професор по медицина от университета Сан Франциско в Калифорния, Бърнард Халлоран, твърди, че сушените сини сливи ускоряват…

В тялото ни има 30-50 г магнезий. Този микроелемент е изключително динамичен – той бързо се усвоява, но и лесно се изхвърля, така че се изисква постоянното му попълнение. Според…