5 разлики за това как мъжете и жените приемат раздялата

Краят на една връзка може да бъде болезнена за мъжете и жените. Никой не обича да бъде отхвърлян, а когато се стигне до раздяла, няма как да мине без разбити сърца. Раздялата несъмнено е предизвикателно преживяване, което може да остави трайни емоционални белези и емоционална болка при мъжете и жените. Въпреки това начините, по които мъжете и жените се справят с последиците, могат да се различават значително. Като навлизаме в тънкостите на това как да се справяме с раздялата, ние се стремим да предоставим цялостно разбиране за това как мъжете и жените се справят с раздялата и се възстановяват от нея.

~~47лв.~~ 40лв.

Детски сребърни пръстени -15%

http://happymarket.bg

Чрез нюансирано разглеждане разкриваме как всеки пол се ориентира в емоционалната въртележка на разбитото сърце.

Иво Сиромахов: Ето ги законите на плажа

Най-добрите (и най-лошите) диети, следвани от звездитe

Ето как мъжете и жените приемат раздялата:

Емоционално изразяване и общуване

Мъжката психология след раздяла често намира за предизвикателство да изразява открито емоциите си. Обществените норми и половите очаквания може да спрат мъжете да показват уязвимост и да търсят емоционална подкрепа.

От друга страна, жените обикновено се чувстват по-комфортно да изразяват чувствата си и да търсят утеха чрез общуване. Те често разчитат на приятели, семейство или групи за подкрепа, за да споделят емоциите си и да получат перспектива за преживяното от тях раздяла. Тук има голяма разлика как мъжете и жените преминават през този период.

Мрежи за социална подкрепа

Поведението на жените след раздяла включва такива, които често разчитат на социалните си мрежи за емоционална подкрепа по време и след раздялата. Те са склонни да се осланят на близки приятели, членове на семейството или дори на професионални терапевти, за да обработят емоциите си. Жените често ценят възможността да поговорят за чувствата си, да потърсят потвърждение и да получат съпричастност от своята система за подкрепа.

За разлика от тях мъжете често разчитат на самостоятелност или на няколко избрани довереници. Те може да смятат, че е предизвикателство да разкрият емоциите си пред другите и предпочитат да се справят с раздялата вътрешно. Това е пример за коренно различен начин как мъжете и жените преминават през раздялата.

Механизми за справяне

Мъжете и жените често използват различни механизми за справяне с емоционалните сътресения, свързани с раздялата. Мъжете са по-склонни да се занимават с разсейващи дейности или поведения, като например да се хвърлят в работа, да се занимават с хобита или да търсят нови приключения. Тези разсейващи действия служат за временно бягство от болката от раздялата.

Жените, от друга страна, могат да се насочат към самоанализ, да потърсят терапия или да се ангажират с практики за грижа за себе си. Те могат да записват мислите си в дневник, да медитират, да правят физически упражнения или да се занимават с творчество, за да се излекуват и да намерят вътрешен мир.

Търсене на приключване

Приключването е с различна степен на важност за мъжете и жените след раздяла. Жените често имат по-силно желание за приключване и разбиране на причините за раздялата. Те могат да търсят това чрез разговори с бившия си партньор, търсене на отговори или анализиране на динамиката на връзката.

За разлика от тях мъжете може да са по-склонни да приемат ситуацията и да продължат напред, без да търсят задълбочено приключване. Те могат да дадат приоритет на съсредоточаването върху бъдещето, вместо да се занимават с анализ на миналото.

Справяне със самотата

Мъжете и жените могат да изпитват различна степен на самота след раздяла. Мъжете като цяло може би са по-склонни да изпитват чувство на самота поради по-малката мрежа за подкрепа. Те могат да разчитат в голяма степен на емоционалната връзка с романтичния си партньор и да се борят да запълнят тази празнина в социалните си контакти.

От друга страна, жените са склонни да имат по-силни социални връзки извън романтичната връзка. Както вече стана ясно, те могат да се осланят на приятели, семейство или групи за подкрепа, което може да помогне за облекчаване на чувството на изолация и самота.