Психология

„Нищо не зависи от мен“: какво е заучена безпомощност и как да я преодолеем

Колко често се чувствате безпомощен, безсилен, неспособен на нищо, несъстоятелен човек? И след появата на тези мисли започвате да се оправдавате, да се позовавате на обстоятелства, ситуации, други хора, като…

Психология

Уморихте ли се често да губите спокойствие? Ценни съвети как да се справите

Правите всичко по силите си, за да останете спокойни, но понякога всичко просто ви става прекалено много, трупате напрежение  – и така губите вашето спокойствие. Да се ​​чувствате раздразнени през…

Психология

Отървете се от ограничаващите вярвания: Отключете истинската си вътрешна сила!

Отървете се от ограничаващите вярвания и отключете истинската си вътрешна сила! Чувствате ли се някога, че самите вие ​​сте най-лошият си враг, блокиран поради самоналожени бариери? Те често се наричат…

Психология

Често ли се чувствате обидени? 6 полезни стратегии за бързо преодоляване на обида

Хората често имат проблеми да продължат бързо, след като някой им каже нещо, което намират за обидно. Това е така, защото често предизвиква у тях чувство на несигурност. Когато мислим,…

Психология

Управление на гнева: 10 съвета за укротяване на нрава ви

Поддържането на нрава ви може да бъде предизвикателство. Използвайте прости съвети за управление на гнева. Недоволствате ли, когато някой ви прекъсне в движението? Покачва ли се кръвното ви налягане, когато…

Психология

4 признака, че някой ви завижда и как да се справите

Не е трудно да разберете дали някой ви завижда за успеха, който имате. В сложната плетеница от човешки емоции, ревността е естествено човешко чувство, което може да подтикне хората към…

Психология

17 вдъхновяващи мисли за по-добър живот: йога цитати

Ако търсите мир за душата, удовлетворение и успокоение за вашия живот, в тази статия ще откриете най-добрите йога цитати. Те са вдъхновение за вас и живота. Помислете и разберете кои…

Психология

Защо да не бързаме децата да пораснат?

Защо да не бързаме децата да пораснат, разкриват психолози. Съвременните родители усърдно запълват всяка свободна минута на детето с уроци и дейности за развитие. Те усърдно насърчават децата да придобиват…

Психология

Детските нервни изблици: какво да правим?

Детските нервни изблици: какво да правим, съветват психолози. За съжаление, рано или късно, повечето родители се сблъскват с такова явление, като избухливостта на децата. Детето крещи, хвърля се на земята,…

на горе