Добра форма Любов и партньорство

Интимност по време на бременност – да или не?

Интимността по време на бременност – позволена ли е или не? По-скоро да, но при определени условия. Този въпрос притеснява всяка бременна жена, а и, разбира се, нейния партньор. Дали…

Добра форма

Защо всички хронични заболявания идват от нервите и как да се предпазим

Много от вас са чували добре познатата фраза: „Всички болести идват от нервите“. Някои се отнасят с ирония, мислейки, че всичко това са глупости, докато други сериозно вярват, че болестите…

Добра форма

7 хормона, които трябва да регулирате, ако искате да отслабнете

Ако се опитвате да свалите килограми, но резултатите не са особено обнадеждаващи или пък изобщо липсват, причината може да се крие и в хормоните. Както е известно, храната и физическата…

Добра форма

Кои храни се грижат за доброто ни настроение и коя е идеалната храна за да бъдем едновременно сити и стройни

Твърди се, че храна и емоции са тясно свързани. Съществуват ли наистина храни за добро настроение? Според диетолозите – да. Те обясняват влиянието на храната върху емоциите ни с особеностите…

Добра форма

Здравословно хранене с Ивет Лалова

Най-бързата българка Ивет Лалова е популярна сред българите не само с успехите си от атлетическата писта, но и със здравословния си начин на живот. Европейската шампионка на 100 м и…

на горе