Категория: Добра форма

Болката може да е неприятно усещане и някои хора полагат много усилия, за да разберат как да я облекчат. Ако не можехме да усещаме болка, нямаше да сме способни да…

Сънят е много важна част от ежедневието на всеки човек. Когато сме се наспали добре, сме много по-продуктивни през целия ден. Освен това здравето ни също може да се подобри…

Без храна човечеството не би оцеляло. А от дълбока древност до ден днешен храната е играла и продължава да играе важна роля в живота на всеки един спортист. Интересна подробност…

Сладките картофи са истинска здравословна бомба. Не случайно докато се състезаваше най-бързият човек на планетата Юсейн Болт изтъкваше непрекъснато, че те са неговият допинг. Сладките картофи или „батати” – картофено…

Депресията е източник на стрес и меланхолично настроение. Тя е толкова силна, че за нула време успява да превземе живота ви. Един от най-ефективните натурални начини да се справите с…

Оказва се, че зимата е най-подходящият сезон за сваляне на килограми. В това твърдение са категорични учени от университета в Женева и дори го доказват. По думите на специалистите, колкото…

Ако имате проблеми със съня, със сигурност вече сте се отървали от навика да пиете кафе вечерно време, спалнята ви е тъмна и уютна, избягвате да гледате хоръри и не…

Водата е най-добрата напитка. В това спор няма. Но често пренебрегваме добре познатата ни истина, че най-добре да заложим на природната ни даденост, отколкото да посягаме към чаша с напитка,…

Интимността по време на бременност – позволена ли е или не? По-скоро да, но при определени условия. Този въпрос притеснява всяка бременна жена, а и, разбира се, нейния партньор. Дали…