Добра форма

Ориз, риба и… сладки! Тайните за гладката кожа на японките

Способността на японките да изглеждат млади до дълбока старост е истинска мистерия в сферата на красотата. Всъщност тук няма магия. Основните оръжия на японките са храненето, грижата за кожата и…

Добра форма

Кои са тези топ 8 храни на щастието според учените

Според учените, вашето настроение може да се подобри не само от социалните връзки, характер и оптимизъм, но и от така наречените храни на щастието. Доказано е, че ако консумирате любимите…

Добра форма

Минус 10 кг за месец с вкусен кефир

Минус 10 кг за месец с вкусен кефир, това е новата рецепта на диетолози, която ще ви помогне чрез този „скраб“ бързо да прочистите стомаха си и да стопите големия…

Добра форма

Веганска пица с нахут

Веганската пица с нахут е чудесна алтернатива на традиционната. Тази пица е подходяща за вегани и е без глутен! Споделяме лесна рецепта за домашна пица върху тесто от нахут! Така…

Добра форма

Как да си направите безвреден прах за пране

Как да си направите безвреден прах за пране в домашни условия? Любопитно и полезно за всяко домакинство – безвреден прах за пране. Опитайте и резултатът няма да ви накара да…

Добра форма

Сусамовото масло: детоксикация и подмладяване на организма

Сусамовото масло осигурява детоксикация и подмладяване на организма. В древността сусамът е бил сериозно смятан за един от компонентите на легендарния еликсир на безсмъртието, може би затова в източните страни…

Добра форма Интересно

Лайфхак: Костилката от авокадо е суперхрана за вашето здраве

Лайфхак: Костилката от авокадо е суперхрана за вашето здраве. Всички знаем, че авокадото е много вкусен и питателен плод, полезен за нашето здраве. В същото време, сме свикнали да използваме…

Добра форма

Сок от картофи – за какво и колко е полезен

Сок от картофи – върши чудеса при гастрит, хемороиди, главоболие, гърлобол, нервност и още за какво и колко е полезен за организма? Картофите заемат достойното си място в хранителния режим…

Добра форма

18 най-добри храни за да имате здрави бъбреци

Даваме ви списък с най-здравословните храни, ако искате здрави бъбреци плюс 8 практични съвета! Бъбречните заболявания са широко разпространен проблем, засягащ цели десет процента от световното население. Най-честите причини за…

на горе