Категория: Психология

Какво да направим, когато връзките са скучни, съветват психолози. Има много хора по света, които са отегчени от обучението, работата, връзките и живота като цяло. Опитът да се облекчи тревогата…

Безсънието и проблемите със съня се появяват в различни периоди от живота. Сънят е изключително важен за човека. Той укрепва организма, имунитета, подпомага растежа и излекуването на болести. На съня…

Повечето от приятелствата, които сте създали в живота си, вероятно са още от ученическите ви години или дори от университета, но като възрастен сякаш намирането на нови приятели е по-трудно….

В ежедневието ви със сигурност е имало момент, в който сте били изморени и търсите начин да се чувствате по-добре. Ежедневната суматоха може да се отрази негативно върху нас. Между…

Родителите имат право да грешат, те не са богове, не са идеални създания, без слабости и грехове. Невъзможно е да си безупречен, балансиран, неуморен 24 часа в денонощието. И така…

Често минали в живота ни събития продължават да ни тормозят, затова специалисти препоръчват тази техника „Преоценка на миналото“. Тя помага да се промени оценката за определен период от живота. Например,…

Какво да не правите сутрин е много важно за вас. Ако не знаете точно как да започнете деня си, може да навредите на храненето си, на запасите от енергия и…

Любовта гледа през телескоп, а завистта през микроскоп, казва древна притча. Сравнението е много глупаво нещо, защото всеки човек е уникален и неповторим. Ти си просто ти: никога не е…

Да обикнете себе си – тези думи са способни да променят хода на живота ви, да ви дадат сила и радост, които този свят не може да ви отнеме. Много…