Няма нищо по-естествено от страха. Това е основна емоция, която гарантира оцеляване. Много страхове обаче реално не заплашват живота ви, но в същото време са силна спирачка за растежа…
В нашето хронично забързано общество е почти невъзможно човек да не е изложен на някакво ниво на стрес. Дори и да правите дихателни упражнения, медитатации, да пиете релаксиращ…
Котките са едни от най-страхливите домашни любимци. Много е трудно да научите вашето коте да не се плаши от някои на пръв поглед съвсем обикновени неща. Това понякога поражда усмивки,…
Как да избегнем стреса и какво точно означава да не си под стрес? Понякога изпадаме в стрес и получаваме удоволствие, тъй като повишаваме нивото на ендогенните хормони на стреса. И…
Кучетата са склонни да се поддават на напрежение и стрес. Понякога те трудно се приспособяват към нещо ново. Промените могат да причинят смяна на настроението на вашия домашен любимец, а…
Стресът от загубата на работа е почти неизбежен за всеки, не само от финансова гледна точка. Докато търсите новото си поприще, има някои неща, които да направите, за да не…
За мнозина да релаксират в повечето случаи означава в края на работния ден да се отпуснат на дивана и да гледат телевизия. Това обаче не е най-добрият начин за справяне…
Стресът, както и всички други тревожни разстройства, засяга всички – мъже и жени, богати и бедни, млади и стари. Но при мъжете и жените го прави по различен начин. Точно…
Едно от малкото сигурни неща в живота ни е, че рано или късно косата ни ще побелее. Но има ли някакъв начин да спрем или поне да забавим този процес?…
