Етикет: здраве и добра форма

Имате ли проблеми с теглото? Помнете, че всеки може да отслабне. Поставете си го за цел, получете знания и вървете право към целта си. Успехът ви е гарантиран, ако направите…

Казват, че в природата няма лошо време, но за много хора през есента настроението и жизнеността често намаляват пропорционално на дневните часове. Иска ви се повече да лежите, да не…

Йога, дихателните упражнения и медитацията напълно ще разпръснат есенната летаргия, в която често изпадаме, при условие че се практикуват систематично, ежедневно, отделяйки по 40-50 минути за това сутрин. Те облекчават…

Щитовидната жлеза е разположена в предната част на шията и наподобява по форма малък щит, прилежащ към щитовидния хрущял на трахеята. Тя е изключително важен ендокринен орган. Жлезата произвежда йодсъдържащи…

Малината топи мазнините по корема? До този извод стигнали учени, провели ново изследване. Опитвайки се да открият вещество с химическа структура, аналогична на капсацина, който, както е известно, стапя мазнините…

Всички знаем колко голямо е значението на диетата при диабет тип 2. Някои продукти обаче, са по-полезни и подходящи за диабетици от други. Например, пресният кромид лук е ефективно средство…

Зимата е период, в който сме изложени на по-голям риск от простуда и вируси, още преди наличието на COVID-19, затова винаги е било важно да подсилим имунитета си. За целта…

Тази диета ще ви позволи да постигнете впечатляващи резултати за нула време и няма да ви се налага да се отказвате от мляко, ядки, месо, шоколад и дори алкохол. Всичко…