Добра форма Здраве и красота

Колко вода трябва да пиете на ден, за да отслабнете?

Отслабването е сложен и многостранен процес, който изисква ангажираност към здравословен начин на живот, включително правилно хранене, редовна физическа активност и адекватна хидратация. Докато хранителният режим и упражненията често получават…

Добра форма

8 безпогрешни трика: най-добрите съвети против стареене

  За стареене има прости процедури, които могат да ви помогнат да забавите времето. Те няма да спрат часовника, но ще ви накарат да изглеждате по-млади. Приложете ги на практика!…

Добра форма

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ … ЧОВЕК МОЖЕ ДА ЖИВЕЕ ДО 280 ГОДИНИ? ТАЙНИТЕ НА ДЪЛГОЛЕТИЕТО ОТ ПРОФ. Д-Р НЕУМИВАКИН

„… по време на скандал посягат не на вас (има се предвид тялото), а на вашата енергия, за която вашия словесен нападател изпитва „глад“, „жажда“ и която след като „изсмука“,…

Добра форма Идеи за дома

Правилната хидратация по време на бременност

Добрата хидратация е изключително важна по време на бременност. Приемът на достатъчно количество вода е отговорен за оптимално здраве в процеса на физиологичните промени, настъпващи в организма на жената в…

Здраве и красота

Как да хидратираме кожата на лицето си

Овлажняването на кожата е много важна стъпка в грижата за нея. При недостатъчно ниво на влага тя може да стане много раздразнителна, може да има повишена сухота и лющене, ако…

на горе