Топ 5 храни, които ни правят по-красиви
Ако вярваме на думите: „Човек е това, което яде“, ще се храним с повече храни, които ни правят по-красиви. Списъкът с полезни храни включва – авокадо, моркови, спанак, ядки, сладки…
Добра форма – 6 идеи за спорт на открито
Ако се съмнявате в ползата от спорт на открито, тук ще ви дадем полезни идеи как да промените това. Пролетта идва, а с нея и желанието да излезем навън. Чистият…
Червена чанта – моден хит за 2024
Червена чанта е топ тенденция за 2024, затова задължително трябва да си набавите една в гардероба. Тенденцията на червено, черешово, алено, доматено червено никога няма да изчезне. Този свръхнаситен цвят…
Тoп актуални модерни цветове пролет 2024
Кои модерни цветове пролет 2024 ще доминират тази година? Пастелни цветове и ярко червено ще са топ тенденция за сезона. От Ню Йорк до Париж, модните дефилета показват връзка между…
Урок по география: Знаете ли кой е най-високият връх на Балканите?
Връх Мусала е най-високият връх на Балканите и в България. От арабски и турски името Мусала означава „да си в близост до Бога“. Този връх е най-високият в Рила планина…
Как да се храним здравословно: 3 лесни и диетични рецепти за обяд
Здравословното хранене включва диетични рецепти за обяд и закуска и правилно комбиниране на хранителни продукти. Протеините и зеленчуците са важни за организма и участват почти във всяка диета. Приготвянето на…
5 стилни начина как да носим бяла тениска
Модата е красива, защото дава шанс да следваме смели тенденции или прости варианти като бяла тениска. Може да следваме основен и ненатрапчив тренд, който да разчупим с нови идеи. Бялата…
Легенда зa мартеницата
Легенди се разказват сред народа за появата на мартеницата. Тук ще ви представим една от най-разпространените легенди за мартеницата в българския фолклор. Загадъчна легенда за Рилските езера Пет знака ще…
8 йога асани за дишането и функциията на белите дробове
За да укрепите белите дробове, практикувайте тези 8 йога асани за дишането. Йога не е само сбор от пози. Йога е холистичен подход към живота и здравето на човека. Чрез…