Автор: Маргарита Борисова

Периодичното гладуване: 22 ползи, посочва в своя статия Джоузеф Меркола. Периодичното гладуване или ограничаването на времето, в което се храните, е мощен подход, който може да помогне за намаляване на…

Защо бягаме от връзките? Защо някои хора се страхуват от близки отношения и смятат, че просто не могат да ги изградят. Ето мнението на психолози по темата: Неспособност за влияние…

Младоженци над 40 години, защо мъжете не бързат да се женят? Има много причини за това и при всеки те са негови собствени, нека се опитаме да идентифицираме тенденциите или…

Как да се отървете от пигментни петна и кератоми по кожата, съветват специалисти. Пигментните петна и кератомите по кожата не се появяват без причина. Факторите на пигментацията са излагане на…

Само за жени: прости инструкции за избор на ухажор, предлагат психолози. Ето един прост (двоичен) алгоритъм за взаимодействие с фен (мъж) от етапа на запознанството, до съжителството или нещо повече…

9 упражнения за укрепване на коленете, посочиха експерти. За да се отървете от болката в коленете, опитайте този набор от упражнения, които можете да правите у дома. Специалните упражнения за…

5 полезни сутрешни процедури, посочват експерти. За да се поддържа здравето, трябва да се следи редовно, а не от време на време. Има много различни процедури, техники и други неща,…

Как да определите дефицита на основни витамини: 5 лесни начина, посочват експерти. Ако се чувствате постоянно уморени, раздразнителни, имате проблеми със зрението, възможно е тялото ви да изпитва недостиг на…

Най-добрите витамини и минерали според възрастта на жената споделят специалисти. Във всеки етап от живота женското тяло има свои специални нужди от определени вещества. От какви витамини и минерали се…