Устните – една от най-привлекателните части на лицето с възрастта, уви, може да загуби предишния си обем, да загуби своята пълнота и ясни контури. При някои устните се стесняват толкова много, че на практика се превръщат в „нишка“. Оказва се, че можете да ги върнете към предишния им вид без използването на скъпа козметика и „инжекции за красота“.
Увеличете обема на устните си с… упражнение
Как да защитим устните си от сухота и напукване?
Как да подобрим формата на устните без филъри и инжекции на всяка възраст
Защо устните стават тънки?
Свързаното с възрастта „изчезване“ на устните възниква поради напрежението на кръговия мускул на устата. Среща се главно при хора със силна воля. Опитайте се да стиснете зъби и да се вслушате в тялото си: ще почувствате напрежение в гърба, във врата и дори в ръцете и краката. Факт е, че при стискане на зъбите всички мускулно-фасциални вериги на тялото започват да се стягат. Щом отпуснете челюстта си, всичко ще мине. При постоянно, хронично напрежение, лицето се променя, а кръговият мускул на устата се деформира. В резултат на спазъм устните изтъняват, превръщайки се в „нишка“.
Как да подобрим формата на устните без филъри и инжекции на всяка възраст
Ще помогнат ли филърите?
Много жени са сигурни, че с възрастта само пълнителите могат да помогнат за възстановяване на очарованието на устните, но ще ви разочаровам: въвеждането им не винаги дава желания резултат. За съжаление, никой не е имунизиран от неправилното разпределение на инжектирания филър. Ако това се случи, освен проблема с „изчезналите“ устни, ще се сблъскате с тяхната деформация, която ще се забелязва с просто око. Също така не е необичайно жените да получат сериозна алергична реакция след процедура за уголемяване на устни. Друг недостатък на филърите е подуването и синини, които продължават през първите пет дни след процедурата. Освен това пълнителите дават само временен резултат, тъй като някои компоненти се разтварят с течение на времето и поради факта, че причината не е елиминирана, спазъмът ще остане.
Има ли алтернатива на „инжекциите за красота“?
Как да подобрим формата на устните без филъри и инжекции на всяка възраст
Пластичната хирургия и използването на скъпа козметика не са единствените начини, по които можете да се опитате да върнете красотата на устните. Тъй като проблемът с тънките устни е свързан с мускулно напрежение, компетентен остеопат може да им помогне да се отпуснат. Много пациенти, които са загрижени за състоянието на лицето си, обикновено не отиват при остеопат с тази цел. Често се притесняват от болки във врата, долната част на гърба, краката, продължително главоболие и получават стегнато и освежено лице като приятен бонус. Дори и най-тънките устни могат да бъдат направени малко по-плътни и обемни с правилно въздействие върху мускулите на лицето, а лечението може значително да подобри формата на устните. Следователно инжекциите далеч не са единственият и очевидно не най-добрият начин за запазване на красотата на лицето.
Просто упражнение, което работи
Как да подобрим формата на устните без филъри и инжекции на всяка възраст
Едно добро упражнение, което ще ви помогне да отпуснете устните и да подобрите формата им. На пръв поглед може да изглежда, че това не е упражнение, а глезотия. Но ако следвате тази препоръка ежедневно, резултатът ще изненада не само вас, но и околните. Така че, за да отпуснете самостоятелно кръговия мускул на устата, поставете показалеца и средния пръст под долната устна, опитайте се да почувствате как тъканите под тях се затоплят и отпускат, а устната сякаш се „напълва“. След това започнете да рисувате усмивка за себе си: трябва внимателно да преместите пръстите си в ъглите на устата си, като леко ги издърпате нагоре. Правим подобни действия с горната устна, движението трябва да е строго хоризонтално. Упражнението трябва да се извърши няколко пъти с редуване на горната и долната устна. Завършваме упражнението с долната устна.
Средиземноморската диета набляга на натурални, необработени храни