Има много статии за всички неща, които можете да направите в една връзка, за да я подобрите, но истинската тайна зад щастливите двойки са нещата, които те НЕ правят.
Въпреки че всяка двойка и всяка връзка са различни, има някои златни правила, които трябва да спазвате, ако искате отношенията ви да се развиват в положителна посока. За целта се изисква да работите за своето щастие ежедневно. Някои двойки обаче попадат в капана на създаването на лоши навици рано и връзката им никога не може да се възстанови. Ето списък с 12 лоши навика, които щастливите двойки нямат:
Заяждат се помежду си
Обърнете внимание, че има разлика между това да помолите партньора си да ви помогне с нещо и след това да му напомните и това да се заяждате с него, ако не го е свършил. Когато партньорите го правят един с друг, това създава дискомфорт, защото единият се чувства така, сякаш може да каже на другия какво да прави, защото знае по-добре от него. Този диференциал на властта кара връзката да се чувства повече като единият да е подчинен на другия, например при родител и дете, отколкото връзка между равни. Щастливите двойки уважават преценката на всеки от партньорите и двамата разбират, че е важно да оставят другия да взема решения, а не да се опитват да го принудят да предприема съвети или действия, ако не иска.
Клюкарстват зад гърба на другия
Партньорите в щастливите двойки се подкрепят взаимно, което означава, че те не клюкарстват един за друг зад гърба си. Напълно нормално и дори здравословно е да се изказвате за проблемите на връзката си на близко семейство и приятели, особено ако партньорът ви наистина просто ви изнервя. Но е важно да не позволявате на тези неща да се превърнат в неприятни клюки. Ако сте разочаровани от партньора си и изпитвате нужда да поговорите за това с друг човек, опитайте се първо да се успокоите. След това помислете върху това, което ви притеснява и вместо това, отидете при половинката си и поговорете. Това ще ви помогне да стигнете до корена на проблема и ще ви помогне да избегнете ненужни и потенциално вредни клюки. Това също така ще постави по-малко напрежение върху отношенията ви с вашите приятели и членове на семейството.
Съревновават се
Когато сте във връзка, е важно, когато имате разногласия или спорове, да направите всичко възможно да преминете покрай тях по конструктивен и смислен начин. Щастливите двойки не отбелязват кой е спечелил последната битка или кой е трябвало да прави повече компромиси. Вместо това те признават, че това е естествена част от всяка връзка и работят за подобряване на комуникацията, а не броят текущия резултат от победи срещу загуби. В крайна сметка вие и вашият партньор сте екип. Важно е да запомните това и да не изпадате в ситуация, която ви противопоставя един на друг.
Играят жертва
Щастливите партньори не играят жертвата по време на спорове и разногласия. Важно е да се признае, че дори и да мислите, че вашият партньор е в грешка (и дори да греши), вие не сте напълно безгрешен във всяка ситуация, което означава, че никога не трябва да „играете жертвата“. Отново помнете, че вие и вашият партньор сте равни в една връзка и трябва да се смятате за екип, а те работят заедно, дори когато нещата се объркат. Играта, че вие сте жертвата не само несправедливо хвърля цялата вина върху партньора ви, но и го насърчавате да прави същото.
Пренебрегват другия заради децата
За много двойки, които имат деца, е изкушаващо да заметат проблемите в отношенията под килима в полза на това да насочат цялата си енергия към децата си. Но това всъщност е супер нездравословно за връзката ви. Важно е да давате приоритет на връзката си с партньора си от време на време, а не само на това да бъдете родител. Това не ви прави лоши към децата си, а означава, че се грижите за основата на вашето семейство.
Фокусирайте се твърде много върху кариерата
Постигането на подходящ баланс между професионален и личен живот е трудно за много хора, когато са неженени, а дори може да бъде трудно, когато сте във връзка. Щастливите двойки не се фокусират прекалено много върху кариерата си, защото осъзнават, че когато балансът между личния и професионалния живот е несъвършен, това се отразява на връзката им. Важно е да дадете приоритет на отношенията в живота си пред кариерата си. От време на време може да се наложи да засилите работа или да вземете решение, което е от полза за кариерата ви повече от партньора ви, но е важно да се уверите, че това не се превръща в тенденция във връзката ви.
Избягват сериозните разговори
Щастливите двойки водят тежки разговори. Партньорите, които избягват конфликт или разрешаването му, оставят малките проблеми да се трупат един след друг, докато напълно не подкопаят отношенията им. Колкото и болезнено да бъде установяването на граници и воденето на тежки разговори, връзката ви ще има полза от това в дългосрочен план, ако вие и вашият партньор се чувствате уважавани и сигурни в нея. Проблемите няма да изчезнат просто, ако ги игнорираме достатъчно дълго. Трудните разговори и решаването на трудни проблеми ще доведат до здрави отношения.
Сравняват връзката си с тази на други хора
Всяка връзка е различна! Това означава, че няма нужда да сравнявате връзката си с тази на някой друг. Това включва вашите родители, приятели и измислени отношения, които сте виждали представени в книги и филми. Не забравяйте, че отношенията са интимни и сложни и дори ако една двойка изглежда перфектна и щастлива отвън, не означава, че това наистина е така. Точно както не трябва да се сравнявате с други хора, не трябва да сравнявате отношенията си с други отношения.
Критикуват и обиждат
Щастливите партньори се отнасят един с друг с уважение. Това означава, че те не се критикуват или обиждат един друг, колкото и да са разстроени. Ако не сте доволни от нещо, което вашият партньор е направил, кажете му по уважителен начин. Ако чувствате, че не можете в този момент, отделете малко време за себе си и поговорете, когато малко сте се успокоили.
Ревнуват постоянно
Щастливите двойки се чувстват сигурни в отношенията си. Това означава, че те не са собственически или ревниви към партньора си, защото вярват, че той е щастлив във връзката. Владението и ревността често произтичат от лична несигурност, но могат да бъдат засилени от други фактори, което само разрушава отношенията.
Играят емоционални игри
Както преди малко споменахме, щастливите двойки се чувстват сигурни в отношенията си, което означава, че двамата не изпитват нужда да играят игри помежду си като притеснение кой пръв изпраща текстови съобщения, умишлено игнориране на партньора и други. Това води до срив в комуникацията и липса на сигурност в отношенията. Двойките могат да придобият лош навик да играят игри, ако имат различни очаквания във връзката или ако се чувстват несигурни във нея. За да избегнете това, говорете открито за случващото се и уведомете другия, ако чувствата ви са наранени.
Предават доверието
Доверието е една от най-важните части на всяка връзка. Ако предадете доверието на партньора си чрез лъжа, измама и т.н., може би никога няма да успеете да си го върнете. Колкото и драматично да изглежда това, често е така. Партньорите в щастливите двойки не си изневеряват взаимно. Вместо това те комуникират открито и честно помежду си, дори и да са направили грешка.