Категория: Добра форма

3 добавки, които най-добре помагат при стрес, посочват експерти. Оптимизирането на вашите нива на омега-3, витамин D и магнезий може да помогне за облекчаване на стреса и да повлияе положително…

Златни съвети при често главоболие, споделиха експерти. Често главоболието от напрежение (представляващо 90% от всички главоболия) отзвучава с упражнения. Искате ли да подобрите здравето и тонуса си без лекарства? Вижте…

Принципи на здравословното отслабване, посочват диетолози. Почти всички съвременни програми за отслабване са твърде сложни. Приоритизирането е важна концепция, която виждаме в много форми (включително известното правило 80/20 или принципа…

Д-р Неделя Щонова е едно от популярните, прекрасни и стойностни лица на българската медицина и журналистика. Обаятелна, многостранно развита, вдъхновяваща…. това са само част от думите, които я описват. Тя…

Иглолистната гора, ведно с широколистната заслужено се наричат зелените бели дробове на планетата Земя. Ако иглолистната гора и всички видове дървета бъдат унищожени, то много скоро след тяхното изчезване животът…

Разширени вени и тромбофлебит: Как да възстановим кръвообращението, съветват лекари. Разширените вени са заболяване с неприятни симптоми, което може значително да усложни живота ви. В тази статия ще научите няколко…

Бразилските орехи са суперхрана срещу рак, споделят експерти.  Бразилските орехи бързо се превръщат в една от най-търсените храни за подобряване на здравето и дълголетието. Не много храни могат да подобрят…