Добра форма

Сложете на ухото си щипка за 20 секунди – резултатът ще ви изненада!

Сложете на ухото си щипка за 20 секунди – резултатът ще ви изненада, категорични са специалисти. Защо?  На всяко ухо има поне шест точки, всяка от които е пряко свързана…

Добра форма

Дженифър Анистън ексклузивно разкри как се е преборила с безсънието

Звездата от „Приятели“ разказва как безсънието я е измъчвало години наред и се е борила с него и какво й е помогнало най-накрая да започне да спи достатъчно! В новото…

Добра форма Здраве и красота

Лесен начин да поддържате млада кожа с Фейс йога

Фейс йога или Йога за лице е метод за естествено подмладяване и изглаждане на бръчките. Популярна по целия свят, йогата предлага упражнения не само за тялото, но и за лицето….

Добра форма Психология

Лесни начини да се справим с безсънието

Безсънието и проблемите със съня се появяват в различни периоди от живота. Сънят е изключително важен за човека. Той укрепва организма, имунитета, подпомага растежа и излекуването на болести. На съня…

Добра форма

Как билките лесно помагат на здравето

Билките са безценно богатство и тяхното използване представлява безбрежна наука. Прилагането на билки е много важно изкуство. Още в древни времена това изкуство било познато на лечителите. Те се опитвали…

Психология

Техника „Преоценка на миналото“

Често минали в живота ни събития продължават да ни тормозят, затова специалисти препоръчват тази техника „Преоценка на миналото“. Тя помага да се промени оценката за определен период от живота. Например,…

на горе